Ягоды – летнее удовольствие, сезон каждой из них скоротечен (три-четыре недели). В конце апреля поспевает жимолость, в июне -садовая земляника (которую часто называют "клубникой") и черешня, затем абрикос и лесная земляника, за ними вишня и слива, потомчерника и голубика, после - крыжовник, малина, смородина иоблепиха, а осенью - брусника, морошка и клюква. Можно, конечно, довольствоваться импортными ягодами из супермаркетов (они доступны по большим ценам чуть ли не весь год), однако их полезность, как ни обидно, очень сомнительна. Поэтому собирайте и покупайте ягоды в сезон и не от случаю к случаю, а регулярно: каждодневное употребление летом малины, черники, крыжовника и смородины – гарантия вашего здоровья на весь будущий год.
КАТЕГОРИИВсе рецепты группы
Рецепты вареньяВаренье из ягод105 рецептов
ЯгодыРецепты из смородины402 рецепта
ЯгодыБлюда из крыжовника104 рецепта
ЯгодыГолубика: рецепты88 рецептов
ЯгодыРецепты с малиной577 рецептов
ЯгодыБлюда из жимолости12 рецептов
ЯгодыРецепты с вишней398 рецептов
ЯгодыРецепты с черешней112 рецептов
ЯгодыРецепты с клубникой972 рецепта
ЯгодыРецепты с абрикосами245 рецептов
Домашние напиткиРецепты киселя 58 рецептов
ЯгодыРецепты с виноградом227 рецептов
ЯгодыРецепты с клюквой271 рецепт
ЯгодыРецепты с брусникой174 рецепта
ЯгодыЧерника283 рецепта
ЯгодыБлюда из облепихи86 рецептов
Ягоды21 отличный рецепт из летних ягод для детей21 рецепт
ЯгодыЧерноплодная рябина, черноплодка, арония: рецепты39 рецептов
2 ч 30 мин
РЕЦЕПТ
15 мин
Фруктовый смузи
Фруктовый смузи — замечательный, легкий и полезный напиток, который, к тому же, готовится за несколько минут. В моду подобные коктейли вошли лет так 15 назад, благодаря сторонникам правильного питания. Дело в том, что смузи по сути своей представляют измельченные фрукты, овощи и ягоды, а не сок из них, поэтому все витамины и минералы, содержащиеся в плодах, переходят в напиток практически в неизменном виде. Единственно что, пить его следует сразу, потому что часть питательных веществ уже через час безвозвратно улетучится. Что ж, нам кажется, фруктовому смузи, рецепт которого приводится ниже, хранение точно не грозит:, поскольку он получается необыкновенно вкусным!
15 мин
2 ч 30 мин
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
КОММЕНТАРИИ
Найти рецепт
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев