Рейтинг@Mail.ru

Кулинарные рецепты

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

МОЙ МАГНИТ

Как использовать растительное масло: разбираем 11 популярных видов

Без растительного масла на кухне на обойтись, даже если в вашем арсенале современные сковородки с идеальным антипригарным покрытием. Масло придает новые оттенки салатам, используется как база для соусов и маринадов, делает эластичным тесто для уютной выпечки. Разбираемся в его вкусах и ароматах.

Летнее питание при активном отдыхе: как питаться, чтобы оставаться в форме

Лето дарит нам хорошую погоду, а вместе с ней велопрогулки и катание на роликах, походы и купание в реке или озере. Как адаптировать питание под увеличившуюся активность, чтобы поддержать уровень энергии и не навредить здоровью и фигуре? Поговорили об этом с экспертом, врачом-диетологом Марией Герасимовой.

Что купить в начале лета из овощей и фруктов: список июньских продуктов и что из них приготовить

Начало лета — время, когда на прилавках появляется все больше свежих сезонных овощей, ягод и фруктов. В июне природа постепенно начинает радовать первыми, по-настоящему спелыми плодами: сладкой черешней, ароматными персиками, хрустящими огурчиками и мясистыми розовыми томатами. Наш рацион становится разнообразнее, ярче, легче и полезнее, ведь каждый из плодов — это концентрация вкуса и аромата, а еще запас витаминов и минералов.

РЕЦЕПТ ДНЯ

Окрошка на молочной сыворотке

Одно из самых главных условий настоящей русской окрошки – кислинка напитка, которым заправляется окрошка. Квас, кислые щи уже по определению кислые и газированные. Если использовать кефир, пузырьков газа добавит минеральная вода. А для ядреного вкуса, чтобы язык пощипывало, нужно добавить хрен, горчицу. Но есть еще один продукт, который может стать достойной заменой и квасу, и кефиру. Это – сыворотка. Кто делает творог, знает, что при откидывании творога стекает белая, мутная кислая водичка. Это и есть полезный молочнокислый напиток, который называется сыворотка. Если раньше сыворотку рассматривали только как побочный продукт, сейчас даже производят линейку напитков с применением молочной сыворотки. Вот и для приготовления окрошки сыворотка вполне пригодный продукт. И еще одно преимущество сыворотки перед квасом и кефиром, – сыворотка очень полезна, ведь в ней содержатся те же витамины и минералы, что и в твороге. Что положить в окрошку на сыворотке? Да все тоже самое, что и в обычную окрошку на квасе. И получится вкусный, сытный, холодный суп.

ЭКОНОМИМ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ

Рыбные медальоны из хека

Рыбные медальоны из хека низкокалорийные, содержат много белка и готовятся очень быстро. В замороженных медальонах из хека — очищенное и спрессованное филе рыбы, это своего рода полуфабрикат, который надо лишь разморозить, приправить и отправить на сковороду или в духовку. Мы предлагаем запечь медальоны из хека в духовке, сделав несложный маринад и добавив к рыбе немного овощей. Во-первых, это полезно, а во-вторых — экономит ваше время. Ведь пока рыба запекается, вы успеете приготовить салат или что-то еще. Запеченные медальоны из хека получатся румяными, сочными и мягкими, а если положить на них ломтики помидоров, кольца лука и посыпать тертым сыром, будет необыкновенная вкуснятина!

Жимолость на зиму без варки, протертая с сахаром

Жимолость, протертая с сахаром без варки — самый лучший способ сохранить все полезные свойства этой ягоды. И таких свойств немало. Доказано, что плоды жимолости обладают выраженным целебным действием. Они прекрасно снижают жар, убирают воспаление, помогают при диабете и нарушениях желудочно-кишечного тракта. Благотворно действуют на печень и сердечно-сосудистую систему. Однако большая часть витаминов и полезных веществ распадается при длительной варке. Наш пошаговый рецепт расскажет, как переработать жимолость и максимально сохранить её пользу.

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Как запечь свиную корейку, чтобы она была мягкой и сочной: 16 проверенных рецептов

Свиная корейка в духовке — один из самых простых способов приготовить сочное и ароматное мясо без лишних усилий. В этой подборке вы найдете 16 проверенных рецептов: от классической запеченной корейки и буженины до рулетов, отбивных и праздничных блюд с начинками. Рассказываем, как правильно выбрать мясо, замариновать его и запечь так, чтобы корейка получилась мягкой, сочной и с аппетитной корочкой — в духовке или аэрогриле.

Как приготовить гаспачо дома: классический рецепт и главные секреты идеального вкуса

Гаспачо — освежающий холодный суп из помидоров, который идеально подходит для жаркой погоды. Но чтобы он получился действительно вкусным, важно правильно выбрать ингредиенты и соблюдать нюансы приготовления. В этом материале разберем, как приготовить классический гаспачо в домашних условиях: какие помидоры и хлеб выбрать, какое оливковое масло использовать, зачем настаивать суп и какие секреты помогут добиться идеального вкуса.

Как приготовить крем из маскарпоне для торта: 5 лучших рецептов и секреты нежной текстуры

Крем из маскарпоне — один из самых популярных вариантов для тортов и десертов: он получается нежным, воздушным и легко держит форму. Но чтобы добиться идеальной текстуры и вкуса, важно правильно выбрать сыр и соблюдать технологию взбивания. В этом материале вы найдете проверенные рецепты крема из маскарпоне, советы по выбору ингредиентов и простые лайфхаки, которые помогут избежать расслоения и сделать десерт по-настоящему ресторанным.

Клубничный лимонад дома: 7 рецептов освежающего напитка на лето

Клубничный лимонад — один из самых популярных летних напитков, который легко приготовить в домашних условиях. Он освежает в жару, утоляет жажду и содержит меньше сахара, чем магазинная газировка. Рассказываем, как сделать клубничный лимонад, какие ингредиенты выбрать и делимся лучшими рецептами — от классического до оригинальных сочетаний с базиликом, мятой и чаем.

Творог и клубника: 15 удивительно вкусных и простых блюд

Творог и клубника — тот самый дуэт, который любят и взрослые, и дети. Нежная сливочная текстура здесь идеально сочетается с сочной сладостью ягод, что дарит неограниченный простор для кулинарных экспериментов. Блюда из клубники с творогом, рецепты которых мы предлагаем, просты в приготовлении, не требуют дорогостоящих ингредиентов и всегда радуют вкусом всю семью.

Как приготовить густой клубничный джем на зиму: секреты идеальной текстуры и пошаговый рецепт

Густой клубничный джем на зиму — одна из самых популярных домашних заготовок, но добиться идеальной текстуры получается не всегда. В этом материале вы узнаете, как правильно выбрать клубнику, подготовить ягоды и загустить джем — с пектином, агар-агаром или без добавок. Делимся проверенными способами и пошаговым рецептом, чтобы джем получился ароматным, насыщенным и по-настоящему густым.

ПП-чизкейки без вреда для фигуры: 8 лучших рецептов — от классики до веганских

ПП-чизкейк — идеальный десерт для тех, кто следит за питанием, но не готов отказываться от сладкого. В этой подборке вы найдете 8 проверенных рецептов низкокалорийных чизкейков: без выпечки, без сахара, с творогом, йогуртом и растительными ингредиентами. Рассказываем, как приготовить полезный чизкейк в домашних условиях, чем заменить жирный сыр и сахар и какие варианты подойдут для ПП, веганов и спортсменов.

Как приготовить клубничное мороженое дома: 5 лучших рецептов — от пломбира до сорбета

Клубника и мороженое просто созданы друг для друга — это яркие символы лета, способные превратиться в идеальный освежающий десерт. В сочетании с молоком, сливками, сгущенкой и базиликовым соусом свежая клубника приобретает совершенно новое звучание и становится нежнейшим лакомством — как для детей, так и для взрослых.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Как приготовить мороженое без молока и сливок: простые рецепты и секреты текстуры

Мороженое без молока и сливок — это не только выбор веганов, но и популярный гастрономический тренд. В статье рассказываем, как приготовить веганское мороженое в домашних условиях, какие ингредиенты заменяют сливки и помогают добиться кремовой текстуры, а также делимся простыми рецептами: от кокосового мороженого до бананового и ягодного.

Как выбрать растительное масло: эксперты назвали лучшие варианты

Полки магазинов предлагают десятки видов масел — от привычного подсолнечного до масло из авокадо и конопли. Из-за споров о «вредных» и «полезных» жирах легко запутаться. Главное, смотреть не на громкие обещания, а на состав, способ использования и бюджет.

Горячая или прохладная: какую воду лучше пить по утрам

Не секрет, что если начинать утро со стакана воды, то организму это принесет только пользу. Однако многие убеждены, что вода должна быть именно теплой и даже горячей. Так ли это на самом деле, объяснили диетологи. Их мнения публикует издание EatingWell.

Шеф-повар поделилась лайфхаками по приготовлению спаржи на гриле

Спаржа — не только отличное дополнение к мясу на гриле, но и самостоятельное блюдо, которое, впрочем, легко испортить в процессе приготовления. Шеф-повар и гастрономический журналист Марианна Орлинкова поделилась советами, которые помогут не допустить ошибок — так спаржа на гриле станет по-настоящему вкусным украшением стола.

ОПРОС
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ