Постные овощные салаты обязательно должны присутствовать в меню постящихся ежедневно. Порция такого салата, съеденная в обед или ужин, обеспечит необходимым количестовм клетчатки, витаминов и микроэлементов.Рецепты постных овощных салатов могут быть как совсем простыми, такие можно быстро приготовить после работы, так и посложнее - их лучше оставить для выходных или праздничных дней.
Читать далее
Читать далее
Салат фаттуш с редиской и соленым огурцом
Как использовать оставшийся хлеб с умом — в ярком и витамином салате.
25 ч
Салат из молодой капусты
Раньше в столовых салаты такого типа было принято называть "витаминными". И не поспоришь – в молодых свежих овощах витамина С огромное количество. Но все же этот салат гораздо вкуснее тех к которым мы привыкли. А все почему? Потому что в заправке есть кунжутное масло!
15 мин
Салат из манго и краснокочанной капусты
Обозреватель журнала «Гастроном» Ольга Захарова доказывает, что капустный салат - это не банально. Заправка с пастой мисо придает ему модный азиатский оттенок. Идеальное постное блюдо!
15 мин
Салат из запеченных томатов и картофеля
"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" Что-нибудь итальянское! Море, солнце, музыка и здоровая еда - в этой стране знают рецепт счастливой жизни! А вы не замечали, что итальянцы бодры, веселы и стройны?
30 мин
2 ч 30 мин
Салат с мочеными яблоками
Сочетание моченых яблок, киви и чесночных сухариков придает этому салату очень необычный пикантный вкус.
15 мин
Овощной салат с молодой свекольной ботвой
Наверное самый правильный (и к тому же быстрый) способ готовить недавно проклюнувшиеся овощи - не готовить их вовсе. Никакой термической обработки!
30 мин
Салат из квашеной капусты с сельдереем
Если при приготовлении этого салата вы используете не моченое, а свежее яблоко, после нарезки его необходимо сбрызнуть лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
15 мин
Марокканский салат из моркови, огурца и редиса
Марокканцы любят корицу. Они с ней даже пирог с курицей готовят. Здесь щепотка корицы делает салат из редиса, огурцов и моркови особенным и запоминающимся.
15 мин
Готовьте постные овощные салаты не только из свежих овощей, но и из вареных или запеченых, а также используйте квашеную капусту, кимчи, маринованные или соленые огурцы и грибы. Легкие овощные салаты можно подать на закуску или как дополнение к блюду из круп или картофеля, а более сытные салаты, такие как винегрет, вполне могут стать самостоятельным ужином или обедом. Не забывайте и о теплых овощных салатах, они прекрасно насыщают и согревают.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
ГРУППА
К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...
3382 рецептов
Постные салаты
В рецептах постных салатов учитываются те ограничения на некоторые продукты, которые устанавливают для себя верующие православные. Во время постов православные верующие отказываются от ...
553 рецептов
Основные постные блюда из овощей
Основные постные блюда из овощей разнообразят меню постящихся, которые часто по неопытности "налегают" на постные блюда из круп или макаров. Легкие, но питательные основные постные блюда из овощей ...
160 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Найти рецепт
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев