беременность

Этот витамин необходим для беременных, без него невозможно образование клеток крови, обновление тканей и многие другие важнейшие процессы. Рассказываем, что такое фолиевая кислота, для чего она нужна мужчинам и женщинам, в каких продуктах может содержаться и как избежать ее дефицита.

Разбираемся в полезных свойствах арбуза. Выясняем, стоит ли включать его в свой рацион во время беременности.

Чем дыня полезна? При каких заболеваниях она способна навредить? Можно ли есть дыню во время беременности? Что можно приготовить с дыней?

В период беременности организм будущей матери испытывает значительные изменения. В связи с этим существует много вопросов о том, что можно делать, а от чего необходимо воздержаться в это время.

Стрижка волос, шитье и вязание, сон на спине – все это, согласно народным приметам, запрещено беременным. А еще женщинам в положении запрещают алкоголь, кофе, фаст фуд и сырую рыбу. Что из этого правда нельзя есть, а какие запреты – устаревший миф?

Многие будущие мамы с этим не согласятся, но ученые в очередной раз доказали, что токсикоз в первом триместре беременности полезен для их здоровья – и здоровья их будущих детей.

Почему герцогиня Сассекская не может похудеть? Правда ли что средиземноморская диета лучшая в мире? Рассказывают диетологи.

Женщинам, не имеющим болезни десен, требуется гораздо меньше времени на то, чтобы забеременеть, уверены ученые из разных стран мира. А еще специалисты по проблемам репродуктивного здоровья советуют есть больше апельсинов, чечевицы и авокадо.

Учёные считают, что неправильное питание беременной имеет последствия на генетическом уровне...

Высокие каблуки – это женственно, сексуально, шикарно... и при этом вредно. Особенно беременным. У беременных женщин растет уровень гормона релаксина в крови, расслабляющего связки. Соответственно, увеличивается шанс подвернуть ногу, если ходить на каблуках.