О том, что мы все особенные, никто и не спорит. Как говорится, "у всякого свой вкус: один любит арбуз, другой свиной хрящик." Кто-то набирает вес, проглотив, как Гаргантюа, все обозначенное в меню. Другому достаточно и листика салата, чтобы переесть. Американский врач Питер Д'Адамо решил, что истоки наших отношений с продуктами «зарыты» в составе крови, а вернее – в группе крови, и в 1996 году опубликовал свои идеи.
Рекомендуется:
Ограничить:
Позволено
Избегать:
Рекомендуется
Ограничить:
Рекомендуется:
По возможности исключить:
Рекомендуется
не рекомендуется:
Кто-то набирает вес, проглотив, как Гаргантюа, все обозначенное в меню. Другому достаточно и двух листиков салата, чтобы переесть. Американский врач Питер Д'Адамо решил, что истоки наших отношений с продуктами «зарыты» в составе крови, а вернее – в группе крови, и в 1996 году опубликовал свои идеи.
Эта диета называется гречневой по ключевому продукту. Гречка на период похудения становится главным блюдом каждого дня.
Доктор Волков считает, что во время перестройки организма на «правильный» лад, когда человек учится есть то, что полезно для здоровья, надо пить достаточно много воды – до трех литров в день.
Можно есть мясо, рыбу, птицу, колбасу, тушенку, паштеты, сыры, морепродукты, яйца, грибы, сливочное масло. И все это называется диетой.
О диете «на капустном супчике» бытует два мнения: плохое и хорошее. Познакомим вас и с тем, и с другим. А вы решите, подходит вам это или нет.
Знаменитый кутюрье Карл Лагерфельд сбросил 42 кг. В течение многих лет до этого он был интересен модникам и модницам только своими дизайнерскими разработками, а теперь немалый интерес вызывает и ...
О! я вхожу в 7-8% населения планеты!))
Этим вегетарианцам не рекомендуется принимать синтетический витамин А для профилактики, без рекомендации врача. Основную дозу каротина им лучше получать из продуктов – например, из моркови, петрушки, шпината, салатной зелени, дыни, помидоров, спаржи, капусты и абрикосов.
Да, еще забыл добавить... расшифруйте понятным языком "Ограничить: Прием витамина А, лучше получать В-каротин из пищи". какими продуктами ограничить одно и получить другое? Я просто слаб на витаминые ценности продуктов. :))
хорошая идея, интересная, но не удобно пользоваться и не совсем понятно по продуктам.. напрмер ЧТО нужно исключить или избегать второй группе? и как например относиться к молочным продуктам Охотникам? может добавите по продуктам более подробную информацию?... а еще лучше - рекомендуемые блюда и меню :))) но не настаиваю. спасибо :)