жара

Планета нагрелась до предела: аномальная температура бьёт рекорды

Жара обрушилась не только на Россию: 21 июля во всем мире температура была аномально высокой и побила рекорд за всю историю наблюдений.

Почему нельзя есть мороженое в жару, и другие продукты, которые стоит исключить

А вы знали, что мороженое или напиток со льдом в знойную погоду может привести к тому, что вам станет еще жарче? В данной статье мы расскажем, каких продуктов стоит избегать в изнурительную жару.

Водная интоксикация: почему пить много воды бывает опасно? Симптомы питьевой болезни

Сегодня много говорят об опасностях, связанных с недостаточным употреблением воды. Поэтому может показаться, что лучше перегнуть палку и «перепить», чем заставить организм страдать от дефицита влаги. Однако все не так просто.

Сколько воды нужно пить в жару? 7 признаков обезвоживания организма

Мы больше приспособлены выживать в холод, чем в жару. Поэтому, когда солнце начинает припекать, так много людей попадает в больницы с обострениями сердечно-сосудистых болезней и тепловыми ударами. Одна из причин такой ситуации заключается в недооценке важности соблюдения питьевого режима. Сколько нужно пить в жаркую погоду и как это правильно делать?

Тепловой удар: как его определить и что делать, если стало плохо

Во многих регионах нашей страны наступила изнуряющая жара. Рассказываем, как защитить себя и близких от последствий высокой температуры воздуха.

Это опасно делать в жару: 5 ошибок, которые многие совершают

Слишком жаркая погода может превратиться из райского наслаждения в серьезную угрозу для здоровья. Вот 5 вещей, которые мы делаем каждый день, но в жару это запрещено и в городе, и на природе.

Эти 6 продуктов усилят потливость: не ешьте их летом

Чек-лист продуктов, которые вызывают повышенную потливость. Их лучше не есть в жаркие летние деньки.

Что поможет в жару? Советы по спасению

Вновь пришла жара и с каждым днем солнце нагревает наше тело и квартиру все больше и больше. Когда кажется, что никакого спасения нет, на помощь приходят лайфхаки — что делать, чтобы хотя бы немного остудиться?

Все жарче и жарче. Ученые прогнозируют аномальную жару в ближайшие 10 лет

Температура на нашей планете продолжает расти, причем процесс этот ускоряется. Ученые считают, что в ближайшие 10 лет нас ждут длительные периоды аномальной жары.

Как пережить жару в городской квартире, советы коллективного разума

Поднимите руку, кто хотел жаркого лета?! Мы, конечно, любим это время года, но переживать жару в мегаполисе очень сложно. Для всех нас – 21 подсказка. Некоторые покажутся нелепыми или смешными, но все они – личный опыт знакомых и друзей, живущих по всему миру. Наши друзья сумели побороть жару, не покидая город, значит и мы сможем.

7 простых вещей, которые помогут пережить жару

С каждым днем переносить жару все тяжелее, не спасает даже тень: асфальт плавится, воздух перегревается, от каменных домов идет не спасительный холодок, а жар. Как помочь организму справиться и снизить дискомфорт в жаркий день?

Что нужно есть во время летней жары

Пришло настоящее лето. Поэтому вы должны четко знать, что нужно есть, чтобы выжить в летнюю жару.

Что есть в жару и как избежать перегрева?

Что поможет пережить жаркие дни в буквальном смысле, рассказали эксперты Роскачества.

Что нужно есть на пляже

В азартной погоне за солнцем важно не забыть об особом меню для загара: оно способно минимизировать тот вред для кожи, который несет с собой ультрафиолет. Этим продуктам конкуренцию не может составить ни грамотное применение защитных средств, ни аккуратное «использование» солнца.

Чем утолить жажду. Правила выбора безалкогольных напитков для изнуряющей жары от Роскачества

Вода, квас и лимонад… Специалисты Роскачества рассказали, как правильно и безошибочно выбрать напитки для утоления жажды летом. Диетологи тоже высказались на эту актуальную тему.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ