Зеленый чай со смородиной и маракуйей

Мой Магнит

24 января 2025 г.

0Комментировать

*Чай «смородина-маракуйя»* *(Фото: Мой Магнит)*

К рецепту

Пряный и ароматный зеленый чай со смородиной и маракуйей согреет, взбодрит и зарядит энергией. Такой чай – отличный источник витаминов и микроэлементов. Кроме ягод смородины, придающих чаю насыщенный цвет, и кисловатой маракуйи, в состав этого напитка на основе зеленого чая входят корица и бадьян, а также цедра лимона и апельсина. Рецепт очень прост, и буквально за десять минут вы приготовите горячий напиток, который подарит вашему организму не только тепло и пользу, но и огромное удовольствие.

Сложность: легко

Калории: 28.55 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 10 мин

Б/Ж/У: 0.32 г/0.10 г/6.44

НапитокЧай (блюдо)Детское менюНа праздничный столНовый год

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

4Порции

Смородина замороженная 100 г

Маракуйя 100 г

Чай зелёный 2 ст.л.

Бадьян 1 шт.

Корица молотая 1 ч.л.

Вода 1 л

Цедра лимона 30 г

Цедра апельсина 50 г

Мед по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Насыпьте черную смородину в сито и промойте теплой водой, переложите в термос или заварочный чайник.

Шаг 2

Добавьте к смородине кусочки маракуйи.

Шаг 3

Насыпьте зеленый чай, добавьте бадьян, корицу и цедру лимона и апельсина.

Шаг 4

Залейте крутым кипятком, перемешайте, накройте и дайте настояться 6-8 мин.

Шаг 5

Процедите и добавьте по вкусу мед.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Свежую маракуйю, которую не так-то просто купить, можно заменить на готовое пюре из этого экзотического фрукта. Его можно найти в отделе замороженных продуктов.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Такой напиток не стоит заваривать на ночь, поскольку зеленый чай содержит большое количество кофеина и может повлиять на качество сна.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 01 (49), 2025

#чай #согревающие напитки

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Для уютных вечеров: полезные согревающие чаи и напитки с ягодами

Мало что так хорошо и душевно согреет в самую холодную пору, как ягодные чаи. Насыщенные и ароматные, они окутают теплом, зарядят витаминами и уберегут от простуд. Ягодные напитки можно приготовить в любое время — на завтрак, обед, ужин или просто так. А еще заварить в термосе или термокружке и взять с собой на прогулку в выходной день. Приготовить домашний ягодный чай совершенно несложно. Просто выберите любой рецепт из нашей подборки, в которой собраны напитки из самых разных ягод — клюквы, смородины, облепихи, малины, брусники, вишни, шиповника, черники. Их вкус и аромат успокоят, напомнят о лете и сделают вашу зиму уютной и яркой. Используя наши рецепты, вы также можете экспериментировать с ягодами и пряностями, чтобы всякий раз у вас получался новый уникальный ягодный чай.

Мой Магнит

СТАТЬЯ

Горячая зима: согревающие коктейли для холодной погоды

Уютную, праздничную атмосферу создать проще, чем кажется: достаточно налить в симпатичную кружку горячий коктейль, вдохнуть ягодный аромат и посмотреть в окно на падающий снег. Теплые коктейли прекрасно сочетаются с кексами, печеньем или вафельными трубочками и очень понравятся детям. А еще эти напитки можно перелить в термокружку и взять с собой на прогулку или каток, чтобы согреваться, греть ладони и наслаждаться развлечениями, которые может подарить только зима.