Авокадо стоит есть как можно чаще,
Также в авокадо есть вещества, которые укрепляют, стабилизируют нервную систему: как итог снижается раздражительность, нервозность, излишняя сонливость.
Нутрициолог посоветовала употреблять авокадо каждый день. Даже половинки среднего по размеру авокадо будет достаточно для получения витаминов, минералов и полезных жиров.
Ранее мы узнали, можно ли есть курицу каждый день.
Пока нет комментариев