Публикации пользователя

Стремительное развитие технологий приводит к тому, что человек может ни на минуту не отвлекаться от смартфона. О том, что постоянно использовать гаджеты вредно, говорят много. Но на проблему того, как просмотр видео во время еды влияет на пищеварение, обращают внимание реже.

Почему сегодня нельзя пить алкоголь? Все просто: на эту дату приходится День трезвости. Что представляет собой этот праздник, расскажем далее.

Для кого-то это суеверие, а кто-то и вправду заранее узнает, когда будет пятница, 13, чтобы перенести важные дела на другой день. Но откуда у людей такие предрассудки против этой даты? Рассказываем в нашем материале.

Сложно представить здоровую диету без белка. Однако не любой продукт, богатый этим питательным веществом, на самом деле способствует снижению веса и развитию мышц. Популярный в TikTok коуч Томас Уайтхэд оценил разные блюда с большим содержанием белка по тому, насколько каждый из них подходит для этой цели.

Иногда может показаться, что избыток соли безвозвратно испортит ваше блюдо. Однако это не так. Делимся с вами несколькими хитростями, которые помогут вернуть еде нужный вкус.

Граненый стакан — не просто предмет посуды, это настоящий культурный феномен. Он стал настолько культовым, что в честь него даже учредили праздник.

Осенний сезон несет с собой и урожай тыквы. Это отличная возможность насладиться ее вкусом и полезными свойствами. О них и рассказывает превентивный нутрициолог Оксана Николенко.

Красота ценилась людьми испокон веков, поэтому неудивительно, что в честь этого феномена учредили праздник.

К выбору диеты для похудения нужно подходить ответственно, потому что любой неверный шаг может привести к стрессу для организма. Соблюдение некоторых диет может не только навредить, но и привести к тому, что вес вернется. Каких же диет следует избегать, рассказал эксперт-диетолог Михаил Гинзбург.

Оладьи каждый печет по-своему: они могут быть на молоке, кефире и даже сметане, с дрожжами или без и так далее. Но не все знают, что некоторые овощи — тоже отличная основа для этого блюда. Мы спросили у эксперта-нутрициолога Оксану Николенко, как приготовить оладьи, которые принесут наибольшую пользу вашему организму.

В преддверии осенней серости и холода полезные свойства ягод важны как никогда. Ведь они содержат множество витаминов, которые в том числе помогают укрепить иммунитет. Вот какие сезонные ягоды окажут положительное влияние на ваш организм.

Как известно, напитки так же влияют на организм человека, как и еда. Поэтому для здоровья всего организма и мозга в частности очень важно следить за тем, что вы пьете в течение дня. Нейробиолог Роберт Лав делится списком и тех напитков, которые имеют положительный эффект на мозг, и таких, которые наносят ему ущерб.

Чтобы не было проблем с пищеварением и вы получали при употреблении мяса максимальную пользу, важно сочетать его с правильными продуктами. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, какие гарниры лучше всего подходят к мясу.

Согласно статистике, около 42% взрослых хотя бы раз в жизни пробовали сбросить вес. Для этого существует множество разнообразных диет, выбрать только одну из которых может быть трудно. Чтобы облегчить этот процесс, ответьте себе на следующие вопросы.

Северокорейскому производителю было разрешено ввозить пиво в Россию. Эксперты отмечают, что у этого продукта будет небольшая целевая аудитория. Что еще известно о северокорейском пиве?

Ученые Южно-Уральского государственного университета действительно запатентовали рецептуру такого хлеба. Он готовится быстрее и содержит больше полезных веществ, чем обычный.

Польза обычных огурцов не подлежит сомнению, однако с маринованными все не так однозначно. Конечно, у них есть свойства, которые положительно влияют на здоровье, но навредить организму маринованные огурцы тоже могут.

Виноград – очень вкусный продукт, однако у него есть свои особенности. Из-за них виноград может быть противопоказан некоторым людям. Разбираемся вместе с экспертами Роспотребнадзора.

Как известно, рафинированные и простые углеводы наносят организму вред: из-за них возникают резкие скачки сахара в крови, а также может расти вес. Но существуют и такие углеводы, которые способствуют похудению. О том, в каких продуктах они содержатся, расскажем в данной статье.

Хотя кокосы часто можно встретить в продуктовом магазине, для многих они все еще остаются загадкой. Раскрываем секреты этого плода вместе с превентивным нутрициологом Dietology.Live Оксаной Николенко.