Сырники с творогом, брынзой и зеленью

Мой Магнит

30 октября 2022 г.

0Комментировать

К рецепту

Несладкие сырники из творога с брынзой и зеленью, пикантные и в то же время очень нежные на вкус . Рецепт оригинальных сырников помимо привычных продуктов (творог, мука, яйцо) включает в себя молодой сыр и свежую зелень: брынза и ароматные травы идеально сочетаются с творогом. Подавать сырники рекомендуем со сметаной или греческим йогуртом – на завтрак, в качестве сытного перекуса между основными приемами пищи. Такие творожнки с сыром станут оригинальным дополнением даже к легким первым блюдам, например, к куриному бульону – вместо хлеба.

Сложность: легко

Калории: 494.42 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 25 мин

Б/Ж/У: 30.85 г/26.80 г/30.88

ЗавтракОбедВторое блюдоВыпечкаДесертОсновное блюдоСырники

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

400 г творога жирностью 9%

200 г брынзы

6 ст. л. муки

1 яйцо

2–3 веточки петрушки

2–3 веточки базилика

2–3 веточки кинзы

растительное масло

соль

свежемолотый черный перец

сметана для подачи

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Чтобы приготовить сырники с брынзой, творогом и зеленью, мелко нарежьте зелень. Разомните брынзу вилкой.

Шаг 2

В большой миске соедините брынзу и творог, добавьте яйцо, зелень и 4 ст.л. муки. Посолите и тщательно перемешайте массу. Мокрыми руками сформируйте сырники и обваляйте в оставшейся муке.

Шаг 3

В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите сырники и готовьте на медленном огне по 5 мин с каждой стороны. Разложите на тарелки и подавайте со сметаной.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Для сырников предпочтительно выбирать полужирный творог с содержанием жира не менее 9%, в идеале – деревенский, чуть влажный. Творожный продукт следует тщательно перетереть, чтобы масса получилась гладкой, без комочков.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Муки в сырники требуется совсем немного, иначе они станут резиновыми. Главное ее предназначение – связать творог и яйцо в вязкую массу, придать творожному тесту эластичность и пышность. Кстати, муку в творожнике допустимо заменить на манку, но ровно в той же пропорции.

КСТАТИ

На 100 г: белки 19,49 г (24,36% суточной нормы)• жиры 13,43 г (14,92%)• углеводы 14,65 г (8,72%)• ккал 260,63 (14,48%)• натрий 37,06 мг (2,56%)• общий сахар 1,85 г (3,70%)• НЖК 2,45 г (12,25%)• пищевые волокна 0,46 г (1,53%)

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит

#брынза #десерт #Мой Магнит #завтрак #сырники #второе блюдо #еда и приятные эмоции

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Кето сырники с кокосовой мукой

Кето сырники с кокосовой мукой – идеальный продукт для завтрака. Особая приставка обозначает, что блюдо подходит для тех, кто выбирает еду с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Она ...

20 мин

РЕЦЕПТ

Сырники домашние

Сырники домашние — блюдо по-особому теплое, вызывающее самые приятные ассоциации. Некоторые спрашивают, почему их называют именно так, ведь главный ингредиент блюда вовсе не сыр, а творог. Дело в ...