1. Главная
  2. Рецепты
  3. Основные горячие блюда из морепродуктов
  4. Жареный рис с креветками и овощами
gastronom
26 октября 2017 г.

Жареный рис с креветками и овощами

gastronom
26 октября 2017 г.
0Комментировать
Жареный рис с креветками
Жареный рис с креветками (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Жареный рис с креветками и овощами — популярная тема в странах Восточной Азии. Важно, что для такого блюда используют не свежесваренный рис, а «вчерашний». Это не значит, что жареный рис готовится исключительно для ликвидации остатков. Он вкусен сам по себе. Просто если жарить только что сваренный рис, ничего хорошего не получится — он расползется в кашу, потеряет плотную зернистую текстуру. А когда рис постоит, он затвердеет и в жареном виде получится «зернышко к зернышку». Наш рецепт поможет вам приготовить жареный рис в паназиатском стиле, но без особой остроты. Если вам захочется сделать его «погорячее», не стесняйтесь добавить перца чили.

Сложность: средне
Калории: 471.58 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 36.39 г/15.72 г/44.55
ОбедУжинОсновное блюдоВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Креветки варено-мороженые 500 г
Рис длиннозерный вареный 500 г
Яйцо куриное 2 шт.
Горошек зелёный замороженный 120 г
Имбирь 10 г
Чеснок 3 зубчик(а)
Лук зелёный 8 шт.
Бульон куриный 50 мл
Уксус рисовый 2 ст.л.
Соус соевый 3 ст.л.
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.
Масло кунжутное 1 ч.л.
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Варено-мороженные креветки залейте кипятком в кастрюле. Варить не надо, просто выдержите 2–3 минуты. Затем слейте воду и очистите креветки от панцирей и голов. Вес очищенных креветок составит около 250 граммов.

Шаг 2

Зеленый лук мелко нарежьте. Зубчики чеснока и корень имбиря очистите и натрите на мелкой терке. Замороженный зеленый горошек залейте кипятком на пару минут, откиньте на дуршлаг.

Шаг 3

Разогрейте большую сковороду или вок с растительным маслом. Положите в сковороду зеленый горошек, обжаривайте, помешивая, 3–4 минуты. Добавьте креветки, измельченный чеснок, имбирь и половину нарезанного зеленого лука.

Шаг 4

В отдельную миску разбейте яйца, слегка посолите и взбейте вилкой. Отодвиньте содержимое сковороды на одну сторону, а на другую вылейте яйца. Обжаривайте их на среднем огне, помешивая и разбивая лопаточкой на мелкие кусочки, пока они не подрумянятся.

Шаг 5

Смешайте яйца в сковороде с креветками и горошком, добавьте в сковороду холодный вареный рис. Хорошо перемешайте. В небольшой миске соедините куриный бульон, рисовый уксус, соевый соус, кунжутное масло и перец.

Шаг 6

Полейте содержимое сковороды приготовленным соусом. Готовьте жареный рис с креветками и овощами на среднем огне, помешивая, еще пару минут, пока вся жидкость не впитается. Подавайте, посыпав свежим зеленым луком.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
В жареный рис с креветками вы можете добавить любые овощи по своему желанию — сладкий перец, кукурузу, морковь, стручковую фасоль и брокколи. В любом случае овощи нужно обжаривать первыми практически до готовности, а затем добавлять все остальное.
КСТАТИ
Если вы хотите специально сварить рис для этого блюда, то не используйте его горячим. Дайте рису полностью остыть, лучше даже выдержите его в холодильнике перед тем, как жарить.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Креветки
Креветки

Мясо креветок – настоящая природная кладовая всяческих полезностей. Особенно много в нём йода, а ещё – натрий, кальций, фосфор и ещё половину таблицы Менделеева. В мясе креветок много белка, а вот ...

1304 рецептов
Паэлья, ризотто и плов с креветками
Паэлья, ризотто и плов с креветками

Среди основных горячих блюд с морепродуктами стоит отдельно выделить блюда, в которых морепродукты сочетаются с рисом. Итальянское ризотто, испанская паэлья, креольская джамбалайя и "международный" ...

50 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Соевый соус: рецепты
Соевый соус: рецепты

Соевый соус давно стал хорошо знакомой и незаменимой приправой на нашем столе. Его основа – обезжиренные пропаренные соевые бобы, размолотые вместе с дробленой пшеницей. Эта смесь подвергается ...

582 рецептов
Жареный рис по-азиатски
Жареный рис по-азиатски

Жареный рис по-азиатски — это блюдо, которое наполнит дом потрясающими ароматами и подарит атмосферу уюта. Основные ингредиенты — рис, соевый соус и овощи. С последними, кстати, можно экспериментировать. Вы можете адаптировать рецепт под свои предпочтения, например, добавить курицу, креветки или тофу. В результате получите изысканное, но достаточно легкое блюдо. А если хотите приготовить вегетарианский вариант, замените мясные продукты на растительные. И не забывайте про такие сезонные овощи, как сладкий перец и морковь!

30 мин

gastronom

Как правильно варить рис, чтобы он был рассыпчатым
Как правильно варить рис, чтобы он был рассыпчатым

Как правильно сварить рис, чтобы он был рассыпчатым, «зернышко к зернышку»? Даже если все готовить точно по инструкции, которая на упаковке с крупой, таким рис получается не всегда. И это вполне объяснимо — рис в природе растет разных сортов и назначение у него разное. Из риса можно приготовить ризотто — это будет определенный сорт риса, или суши — и этот рис совершенно с другими характеристиками. А нам нужен рис для рассыпчатого гарнира. Значит, нужно начать с выбора.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ