1. Главная
  2. Рецепты
  3. Блюда с томатной пастой
  4. Спагетти с индейкой и цветной капустой
dashavita
31 октября 2014 г.

Спагетти с индейкой и цветной капустой

dashavita
31 октября 2014 г.
0Комментировать
Спагетти с индейкой и цветной капустой
Спагетти с индейкой и цветной капустой (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Это сытное блюдо готовится довольно быстро. Самое оно и для обеда на работе, и для хорошего ужина!

Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 30 мин
ЖарениеИтальянская кухняОбедВторое блюдоОсновное блюдоСпагеттиВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
200 г спагетти "Роллтон"
100 г цветной капусты
2 столовые ложки томатной пасты
200 г грудки индейки
3 зубчика чеснока
растительное масло рафинированное - для обжарки
оливковое масло - для заправки
соевый соус - 2 ч. л.
соль - по вкусу
чёрный перец "Роллтон" горошком - по вкусу
цедра лимона - по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Отварить спагетти "Роллтон".

Шаг 2

Обжарить на рафинированном растительном масле цветную капусту и грудку индейки с мелко нарубленным чесноком и несколькими граммами размельчённой корки лимона.

Шаг 3

Добавить на сковороду томатную пасту и соевый соус, посолить. Размолоть чёрный перец "Роллтон" и добавить перец по вкусу.

Шаг 4

Добавить на сковороду предварительно отваренные спагетти. Перемешать. Заправить оливковым маслом.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Как приготовить домашнюю пасту за 10 минут
Как приготовить домашнюю пасту за 10 минут

Традиционно словом «паста» обозначают так называемые макаронные изделия, которые готовят из смеси пшеничной муки и воды (или муки, воды и яиц), а также блюда из этих изделий.

1315 рецептов
Спагетти карбонара
Спагетти карбонара

Спагетти карбонара - один из самых популярных рецептов пасты во всем мире. Существует много версий по поводу названия блюда. Одни считают, что к пасте причастны карбонарии, другие, что название ...

25 мин
Шашлык из индейки
Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — ...

30 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ