1. Главная
  2. Рецепты
  3. Блюда из индейки
  4. Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Татьяна Сотникова
28 февраля 2025 г.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке

Татьяна Сотникова
28 февраля 2025 г.
0Комментировать
Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Котлеты из индейки на пару в мультиварке (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Котлеты из индейки на пару в мультиварке получаются очень и очень вкусными, если, конечно, приготовить их правильно. К счастью, у нас есть отличный рецепт, который обеспечит тот самый результат! Котлетки будут не только нежными, но и красивыми за счет сладкого перца и зелени в составе. Их по достоинству оценит даже самый привередливый в еде ребенок! А еще это блюдо понравится тем, кто мечтает избавиться от лишнего веса, потому как фарш мы предлагаем готовить из диетического, нежирного филе индейки, да еще и без добавления муки (котлетки и так будут прекрасно держать форму). Подать их можно как на обед, так и на ужин.

Сложность: средне
Калории: 169.78 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 50 мин
Б/Ж/У: 26.31 г/5.29 г/4.34
МультиваркаНа паруОбедУжинВторое блюдоКотлетыТефтелиФрикаделькиДетское менюНизкокалорийные блюдаПП / Правильное / Сбалансированное питаниеК приходу гостей
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Индейка (филе) 500 г
Перец сладкий красный 80 г
Лук репчатый 80 г
Чеснок 2 зубчик(а)
Яйцо куриное 1 шт.
Петрушка 2 веточка(и)
Укроп 2 веточка(и)
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Приготовьте фарш. Филе индейки нарежьте небольшими кусочками, которые легко войдут в горловину мясорубки. Лук очистите, разрежьте на четвертинки. Очистите зубчики чеснока.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Котлеты из индейки на пару в мультиварке (gastronom.ru)

Шаг 2

Сладкий перец очистите от семян. Удалите перегородки. Мякоть сладкого перца нарежьте очень мелкими кубиками. Петрушку и укроп порубите, предварительно удалив крупные стебли.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Котлеты из индейки на пару в мультиварке (gastronom.ru)

Шаг 3

Пропустите через мясорубку филе индейки с репчатым луком в большую миску. Добавьте сладкий перец, укроп и петрушку. Пропустите через пресс в эту же миску зубчики чеснока.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Котлеты из индейки на пару в мультиварке (gastronom.ru)

Шаг 4

Вбейте яйцо. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно вымесите фарш для котлет, отбивая его об стол, чтобы стал плотнее. Периодически смачивайте руки в холодной воде: так фарш не будет прилипать к ладоням и пальцам.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Котлеты из индейки на пару в мультиварке (gastronom.ru)

Шаг 5

Сформуйте котлеты из индейки. Для этого, опять же, смачивайте руки (удобно поставить на стол миску с водой), набирайте фарш и скатывайте небольшие шарики, после чего их слегка приплющивайте.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Котлеты из индейки на пару в мультиварке (gastronom.ru)

Шаг 6

Подготовьте мультиварку. Достаньте специальную чашу с отверстиями, предназначенную для приготовления на пару. Поместите в нее котлеты из индейки, раскладывая их на небольшом расстоянии друг от друга.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Котлеты из индейки на пару в мультиварке (gastronom.ru)

Шаг 7

Включите мультиварку. Выберите режим «Пар». Если его нет, ориентируйтесь на тот, который предусмотрен для подобного случая именно в вашем приборе. Готовьте котлеты на пару примерно 30 минут.

Шаг 8

Разложите котлеты из индейки по порционным тарелкам. На стол их можно подать с любым соусом по вкусу, например, йогуртовым с чесноком. Гарнир — тоже на ваш выбор.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Котлеты из индейки на пару в мультиварке (gastronom.ru)
КСТАТИ
Если вы желаете сократить время приготовления котлет и упростить сам процесс, не добавляйте в фарш сладкий перец и зелень, ограничьтесь только репчатым луком и чесноком.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Котлеты из индейки можно приготовить не только в мультиварке, но и просто в большом дуршлаге, установив его над кастрюлей со слабокипящей водой. Только не забудьте закрыть емкость крышкой, чтобы обеспечить внутри подходящий «микроклимат».
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Котлеты из индейки
Котлеты из индейки

Котлеты из индейки – отличный вариант повседневного обеда или ужина, который понравится всей семье. Простое и домашнее блюдо имеет восхитительный вкус. Всегда получается быстро, легко и вкусно! Кроме того, в котлетах из индейки мало насыщенных жиров, что делает их отличным вариантом для диетического питания.

19 рецептов
Котлеты: подборка рецептов с фото
Котлеты: подборка рецептов с фото

Котлеты делают из мяса, рыбы, птицы и овощей. Изначально словом "котлета" называли отбивную из мяса на реберной косточке (от французского cotelette, в свою очередь образованного от слова cote "ребро"). Однако сейчас в России под котлетой понимают преимущественно рубленое мясо или фарш, слепленный в продолговатые комочки и пожаренный на сковороде или приготовленный на пару. И ни о каких косточках речь в принципе не идет.

524 рецептов
Котлеты из индейки с кабачком
Котлеты из индейки с кабачком

Эти котлеты из индейки с кабачком такие нежные и вкусные, что, вне всякого сомнения, приживутся в вашем семейном меню. Да и готовятся они довольно просто, поэтому получатся превосходно даже у начинающих кулинаров. Внимание последних хотим обратить на пятый шаг: тертый кабачок необходимо отжать, иначе фарш получится водянистым, а котлеты будут больше напоминать оладьи. Все остальные шаги рецепта вопросов обычно не вызывают. Приготовьте котлеты из индейки на ужин или на обед: удивите близких чем-то особенным!

25 мин

gastronom

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Рубленые котлеты из индейки на сковороде
Рубленые котлеты из индейки на сковороде

Приготовьте рубленые котлеты из индейки на сковороде, чтобы побаловать близким необычным и очень вкусным блюдом. Скорее всего, раньше вы никогда не пробовали ничего подобного! Главное отличие этих котлет от прочих заключается в том, что мякоть индейки измельчается ножом, а не пропускается через мясорубку. Благодаря такому приему, изделия имеют очень выразительную текстуру и отличаются особой сочностью. Потрудиться, конечно, придется, но результат стоит того! Подавать котлетки из индейки, лучше всего, с салатом из свежих овощей, который сделает ваш обед или ужин еще более полезным.

Котлеты из индейки с яйцом
Котлеты из индейки с яйцом

Эти симпатичные котлеты не требуют жарки. Они готовятся в духовке и получаются сытными и вкусными. Этот рецепт несложен в приготовлении, а результат приятно удивит своей оригинальностью не только вас, но и вашу семью.

30 мин

Елена

Котлеты из индейки на сковороде
Котлеты из индейки на сковороде

Как часто вы готовите котлеты из индейки на сковороде? Если редко или никогда не делали этого в принципе, скорее изучайте наш простой рецепт и воплощайте его в жизнь. Заметим, что подобный способ приготовления котлет из индейки отличается от традиционных: в состав фарша входят взбитые со сливками яйца. Благодаря этому приему изделия получаются невероятно нежными и пышными. Какой гарнир лучше подать к таким котлетам из индейки? Конечно, воздушное картофельное пюре. И не забудьте полить котлетки соусом, который мы готовим на той же сковороде, где они жарились.

1 ч

gastronom

Вторые блюда в мультиварке
Вторые блюда в мультиварке

Возможно ли это – приготовить вкусные вторые блюда в мультиварке? Мы ответим со всей ответственностью – да! Причём среди рецептов для мультиварки именно основные блюда занимают весьма прочную позицию.

174 рецептов
Рецепты на пару

ГРУППА

Рецепты на пару

Для многих из нас рецепты на пару ассоциируются не просто с диетическим, а прямо-таки с больничным питанием: пресно, постно, уныло.., но полезно. Может ли паровая еда – а приготовление на пару считается одним из самых щадящих способов обработки продуктов – быть вкусной? Ответ однозначный: не просто может, но и должна!

79 рецептов
Котлеты на пару в мультиварке
Котлеты на пару в мультиварке

Как сделать котлеты на пару в мультиварке? Сколько времени потребуется для приготовления паровых котлет? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем пошаговом рецепте. И пусть вас не смущает диетическая “направленность” котлет. Несмотря на то, что готовятся они без добавления масла (чайная ложка для смазывания корзины не в счет), все-таки получаются вкусными и сочными. Почему? Да потому что мы готовим фарш для паровых котлет из куриного филе и бедрышек, а для яркости вкуса добавляем в куриный фарш свежий укроп. В общем, наши паровые котлеты в мультиварке — отличный вариант для тех, кто любит вкусно поесть или придерживается сбалансированного питания. Также они подойдут для детского меню.

Рубленые котлеты из индейки
Рубленые котлеты из индейки

Рубленые котлеты из индейки — замечательный вариант котлет из филе индюшиной грудки. Это гораздо интереснее, чем обычные котлеты из фарша. К тому же такие котлеты и выглядят вполне презентабельно: можно не только семью накормить за обедом, но и гостям не грех подать. Рубленые котлеты по нашему рецепту получатся не только нежными и сочными, но и красивыми: мы специально добавили в состав яркий зеленый лук и красный сладкий перец. Конечно, купить готовый фарш и даже пропустить его через мясорубку гораздо быстрее, чем вручную резать филе индейки на маленькие кусочки. Это и правда немного утомительно. Но чтобы процесс шел легче и быстрее, обязательно позаботьтесь об остроте ножа.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ