- Главная
- Мой магнит
- Рецепты
- Смузи с облепихой и морковью
Смузи с облепихой и морковью
Где искать витамины весной? Конечно, в ягодно-фруктовых смузи. В их основе –замороженные ягоды, а все остальное добавит не только пользы, но и вкуса.
Шаг 1
Все ингредиенты пробить блендером до мелкой консистенции или оставить небольшие кусочки по вашему вкусу. Разлить по стаканам украсить ягодами.
Облепиха — настоящая осенняя ягода-кладовая. Витамина С в ней больше, чем в цитрусовых. Не говоря уж о витаминах группы В (В1, В2, фолиевая кислота), витамина красоты и молодости Е, редких К и РР.
ПРОДУКТ
Облепиха - настоящая таблетка-поливитамин. В плодах облепихи рекордное количество витаминов, которые прекрасно сохраняются и в замороженном виде.
Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой.
Пока нет комментариев