- Главная
- Мой магнит
- Рецепты
- Завтраки Мой Магнит
- Сэндвич с тунцом и рикоттой на хлебце
Сэндвич с тунцом и рикоттой на хлебце
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180 °С. Положите ломтики хлеба на решетку и подсушите по 2 мин с каждой стороны.
Шаг 2
Намажьте на хлебцы рикотту, выложите кусочки тунца, рукколу и горчицу. Посыпьте свежемолотым черным перцем и зернами граната и подавайте.
На 100 г: белки 12,17 г (15,21% суточной нормы)
• жиры 3,41 г (3,79%)
• углеводы 15,81 г (9,41%)
• пищевые волокна 1,35 г (4,50%)
• ккал 141,68 (7,87%)
• НЖК 1,81 г (9,05%)
• натрий 259,93 мг (17,93%)
• общий сахар 1,41 г (2,82%)
Нет блюда более простого и удобного в дороге или для еды "на ходу", чем бутерброд или сэндвич. Но при всей его элементарности и откровенности, его тоже нужно готовить по определённым ...
Другие рецепты Закуски во французском стиле Французские супы Блюда из рыбы и морепродуктов во французском стиле Блюда из мяса во французском стиле Блюда из овощей и орехов во французском стиле ...
Пока нет комментариев