Смузи Подарок иммунитету
В этом смузи - целая кладезь витаминов и микроэлементов.
Сложность: легко
Порций: 1
Готовка: 10 мин
Доп. время: 12 ч
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
30 г зеленой гречки
30 г кедровых орехов
20 г тыквенных семечек
200 мл минеральной воды без газа
1 ст. л. меда
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Замочите гречку, кедровые орехи и семечки в минеральной воде на 12 ч, затем добавьте мед и взбейте блендером до однородности.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №4-5, 2021
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
РЕЦЕПТ
Коктейль из зеленых овощей и трав - огурца, сельдерея, петрушки и шпината.
Зеленый смузи
Съесть по пучку укропа и петрушки на завтрак? Легко. Для этого достаточно приготовить зеленый смузи. Для его приготовления используем все зеленое - траву, огурцы и яблоки.
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев