1. Главная
  2. Рецепты
  3. Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой
Юна
29 мая 2018 г.

Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой

Юна
29 мая 2018 г.

Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой
Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Салат для любителей морепродуктов.

Сложность: легко
Калории: 98.11 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 10 мин
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У: 5.70 г/6.38 г/3.77
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
морская капуста маринованная 50 г
морской коктейль 80 г
огурцы свежие 1 шт
помидоры 1 шт
яйца куриные 1 шт
лук зеленый 1 шт
сок лимона 1 ст.л.
майонез 2 ст.л.
перец по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Овощи вымыть и нарезать кубиком. Яйцо сварить, охладить под холодной водой и тоже нарезать. С консервированного морского коктейля слить маринад и нарезать щупальца осьминогов и кальмара помельче.

Шаг 2

Смешать все вместе, добавить маринованную морскую капусту, зеленый лук, сок лимона, перец. Заправить салат майонезом.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Чтобы сделать из зеленого лука украшение для салата листик-завиток, надо аккуратно разрезать перо лука,чтобы получился пласт. Затем его надрезать острым ножом по краям наискосок на тонкие полоски. Опустить будущее украшение в очень холодную воду на 15-20 минут.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Заправляйте салат непосредственно перед подачей на стол, иначе салат пустит сок.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Низкокалорийные блюда из рыбы и морепродуктов
Низкокалорийные блюда из рыбы и морепродуктов

Рецепты низкокалорийных блюд из рыбы и морепродуктов станут хорошим подспорьем для тех, кто хочет — и старается — похудеть. В борьбе с лишним весом немаловажную роль играет ваш аппетит. Если душа не ...

139 рецептов
Салаты из морепродуктов
Салаты из морепродуктов

Салаты из морепродуктов не только чрезвычайно полезная, но и очень удобная еда. Во-первых, их приготовление занимает совсем немного времени. Во-вторых, они могут выступать и как салат-закуска, и ...

364 рецептов
Постные салаты с морепродуктами
Постные салаты с морепродуктами

Морепродукты считаются разрешенными продуктами во время Поста, поэтому чтобы сделать свой рацион более разнообразным, можно готовить постные салаты с морепродуктами. Чем же отличаются рецепты ...

114 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA
na_ur
na_ur31 мая 2018 г.

Инесса, на здоровье!

iiui2009
iiui200930 мая 2018 г.

Ах, какой вкусненький салат!!! Украшение тоже супер- надо взять на заметку. Спасибо!

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ