Завтрак "Для любимой"

Наталья Цибульская
30 января 2017 г.
0Комментировать
branding logo
Рецепт завтрака "Для любимой"
Рецепт завтрака "Для любимой" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Завтрак "Для любимой"
Завтрак "Для любимой" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Готовим завтрак "Для любимой"
Готовим завтрак "Для любимой" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Рецепт завтрака "Для любимой"
Рецепт завтрака "Для любимой" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Завтрак "Для любимой"
Завтрак "Для любимой" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Очень простая, всем известная яичница, тоже может быть подана красиво. Такой завтрак точно не оставит Вашу любимую равнодушной.

Сложность: легко
Калории: 504.32 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 20.77 г/45.45 г/2.86
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
яйцо перепелиное 3 шт.
сосиска 3 шт.
укроп 3 шт.
масло подсолнечное 1 ч.л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Сосиски почистить и нарезать гармошкой.

Шаг 2

Аккуратно скрепить концы зубочисткой

Шаг 3

Обжарить с одной стороны с добавлением масла.

Шаг 4

Перевернуть и в середину каждого "Цветочка" разбить по перепелиному яйцу. Дожарить до готовности яйца.

Шаг 5

Выложить на "стебельки" из веточек укропа.

Амарант это:

Богаты белком, лизином и скваленом
Богаты белком, лизином и скваленом (gastronom.ru)

Амарант это:

·         сбалансированный легкоусвояемый растительный белок

·         биодоступный кальций и лизин

·         клетчатка

При добавлении амаранта в количестве до 20% от общего количества муки, используемой в рецептах, вы улучшаете питательную ценность, вкус и текстуру выпечки. Кроме того, амарант является подходящим загустителем для соусов, супов и тушеных блюд.

Реклама ООО "Русская Олива" ИНН: 3665050261

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Быстрый завтрак из яиц
Быстрый завтрак из яиц

Быстрый завтрак из яиц — отличный способ начать день с приятных ощущений и получить заряд позитивной энергии на весь день. Что особенного в этом блюде? Судите сами! Во-первых, в состав завтрака входят ...

15 мин
Вкусный завтрак из яиц
Вкусный завтрак из яиц

Вкусный завтрак из яиц — то, что надо для отличного начала дня. Это сила, энергия, позитив! В основе блюда — яйца, сваренные «в мешочек», приготовление которых займет совсем немного времени. ...

15 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ