18 января 2019 г.

Смузи из ананаса и киви

gastronom

18 января 2019 г.

0Комментировать

*Смузи из ананаса и киви* *(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)*

К рецепту

Такое смузи полюбят не только дети, но и взрослые. Для последних ломтики ананаса можно обжарить на сухой сковороде и только потом измельчать в блендере. Вкус напитка будет более интересным и ярким.

Сложность: легко

Калории: 334.77 ккал/порция

Порций: 2

Готовка: 5 мин

Б/Ж/У: 3.29 г/24.42 г/24.78

ЗавтракПолдникНапитокСмузиВегетарианство: ЛактоВегетарианствоДетское менюДетский праздник

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

300 г ананаса

2 киви

10 листьев мяты

1 стакан кокосового молока

6 кубиков льда

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите фрукты, ягоды отделите от веточек.

Шаг 2

Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", № 10 (272), 2015

#ананас #киви #завтрак #видеорецепт #полдник #детский праздник #смузи

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не ...

178 рецептов

ГРУППА

Напитки из фруктов и ягод

Летом приятно угостить родных собственноручно приготовленным напитком из свежих ягод. Что может быть лучше натурального ягодного сока? Да и не только сока — из летних ягод можно сделать компот и морс, ...