Диетолог Екатерина Шебедя предупредила, что некоторым людям противопоказан зеленый чай — и речь не только о чрезмерном потреблении напитка. Даже малое количество может навредить здоровью.
Так, людям с гипертонией и глаукомой следует избегать зеленого чая вообще. У них кофеин вызывает неприятные симптомы, связанные с учащением сердцебиения, увеличением давления, нарушением сна, тревожностью, головокружениями.
Танины в чае раздражают слизистую органов ЖКТ. Здоровым людям это не страшно, но тем, у кого диагностировали язву желудка или двенадцатиперстной кишки, придется быть осторожнее. Иначе не избежать обострения.
Людям с железодефицитом и беременным женщинам увлекаться чаем тоже не рекомендуется. Как
Ранее сомелье рассказал о главных ошибках при заваривании чая.
Пока нет комментариев