Причина 1: Комплекс целебных веществ
Талассотерапия, как Афродита, выходит из пены морской — вместе с водорослями и грязями. В них - бездна минералов, микроэлементов, солей, органических соединений и биологически активных веществ. А морская вода позволяет всем этим полезным ингредиентам проникать туда, где они необходимы.
Серж Ролик, президент отеля Thermes Marins de Saint-Malo на Атлантическом побережье Франции: «Морская вода по своему составу схожа с плазмой крови. Поэтому она легко проникает в клетки, улучшая их обмен, снабжая кислородом и питательными веществами. А это очень важно еще и для вывода токсинов из мышц».
Все морские процедуры улучшают кровообращение и снимают мышечный спазм. Если грязи, то теплые аппликации или массаж с ними. Если водоросли, то обертывания, ванны и опять-таки массаж.
Ирина Милованова, директор spa-комплекса Baltic Beach Hotel в Юрмале: «У нас есть spa-программа «Состояние невесомости» с водорослевым обертыванием. Во время этой процедуры расслабляются все мышцы тела, все зажимы позвоночника, и активное биохимическое воздействие водорослей увеличивает эффект».
А если морская вода, то подогретая, которая расслабляет мышцы. В ней даже те, для кого разминание спины на суше слишком болезненно, проходят полноценный курс массажа: подводного.
Причина 2: Комплекс разнообразных специалистов
Талассотерапия — это не только дары моря, но и армия кинезиологов и физиотерапевтов. Поэтому, какой продолжительности не был бы курс, он состоит не только из массажа, но и из лечебной физкультуры - на суше или в бассейне с той же морской водой. Например, в Thermes Marins de Saint Malo в течение 6-дневной программы, помимо собственно талассо-процедур, предусмотрено 3 сеанса лечебной гимнастики, 3 сеанса кинезитерапии в бассейне и 6 аналогичных «сухопутных» сеансов. Обычно рекомендуется недельный или двухнедельный курс, но даже в рамках уик-энда несколько сессий физио-гимнастики возвращают спине утраченное здоровье.
Прична 3: Комплекс географических мест
Конечно, лучше потреблять морские специалитеты прямо на месте происхождения, но талассотерапия возможна не только на их родине. И грязь, и водоросли, и морскую соль транспортируют в далекие от моря регионы в чистом виде или в составе косметических средств. Поэтому за талассотерапией едут, скажем, в Швейцарию, где SPA традиционно находятся на высоте – например, в Санкт-Мориц. В старейшем на этом курорте отеле Kulm Hotel St. Moritz делают талассо-процедуры на основе французских и полинезийских даров моря: рекомендуем гидромассажную ванну с водорослями и обертывание с атлантической морской грязью Мон Сан Мишель, обладающей миорелаксирующим, обезболивающим и противовоспалительным действием. При напряжении и боли в спине хороши местные аппликации (хронические проявления потребуют курса из 5-10 обертываний). И полинезийский массаж горячими компрессами, наполненными водорослями. Распухшие от влажного тепла водоросли выделяют похожую на гель приятную субстанцию, по которой массажист прорабатывает меридианы, снимая напряжение в спине.
Подробнее о туристических возможностях Швейцарии, в том числе о SPA-курортах, можно узнать здесь: Глазами очевидца
Альтернатива: родная грязь
Впрочем, найти возможности для талассо-восстановления спины можно и куда ближе. Например, на курорте в Сестрорецке, где находится основанный еще в конце XIX века санаторий. Он специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательной системы, предлагает недельную программу «Здоровый позвоночник» и широко использует местные грязи в аппликациях и массажах.
Или, как ни банально, на Черном море, причем даже не в сезон: например, в санатории «Актер» есть 24-метровый бассейн с морской подогреваемой водой. А еще там предлагается подводное вытяжение позвоночника, разные ванны на морской воде, водорослевые обертывания и массажи.
Между тем, любителям восстановительных программ на родине надо быть готовыми к тому, что отечественные богатые традиции санаторно-курортного лечения нередко соседствуют с бедным спектром талассо-процедур, не меняющимся в течение десятилетий. А также с подачей воды по графику, очередями в бассейн с морской или минеральной водой и весьма скудной информацией о программах и процедурах, из-за чего решение о выборе санатория зачастую приходится принимать с закрытыми глазами.