Мы просто обожаем лето! Свежий воздух, солнце, велосипеды, запах травы, воздушный змей, море, дача, мороженое и напитки со льдом… Как жаль, что оно такое короткое, поэтому надо так много успеть!
Семь важных дел, которые нужно сделать вместе с ребенком летом
Походить босиком по траве. Это весело — и очень полезно для здоровья, потому что в области стопы расположены точки, активизирующие работу внутренних органов организма.
Набрать в лесу земляники. Собирать землянику интересно вдвойне. Во-первых, это вкусно. А во-вторых, полезно. Намного лучше любых конфет.
Покормить белок орешками в парке. От этого будут в восторге и дети, и взрослые. И белки тоже.
Придумать свой собственный рецепт, например, рецепт свежевыжатого сока или смузи. Витамины, микроэлементы — словом, одна сплошная польза. Пробуйте разные комбинации фруктов, ягод и овощей. Но старайтесь использовать не более 3 ингредиентов за раз.
Приготовить фигурное песочное печенье. Нет формочек? Используйте шаблоны. Сделайте их сами: нарисуйте вместе с ребенком разные фигуры на плотном картоне, вырежьте их ножницами, а потом перенесите на тесто. И не забудьте, что новые формочки для игры в песочницы, при желании, станут отличной заменой любым кондитерским формочкам.
Покататься на велосипеде. Прогулки на велосипеде полезны для тренировки сердечно-сосудистой системы. О пользе свежего воздуха можно и не упоминать.
Приготовить домашнее мороженое. Его все любят. А какое разнообразие! Фруктовый лед, гранита и даже пломбир — настоящая летняя еда.
Детские рецепты — это не просто игра. Наоборот, выбор детских рецептов – занятие очень серьёзное и ответственное. Ведь детское питание находится на стыке нескольких, не побоимся этого ...
Летние рецепты – легкие, свежие, «холодные». В жару не хочется ни наваристых супов, ни согревающих рагу, ни сытных салатов. К тому же, лето – лучшая пора, чтобы порадовать себя свежими овощами, ...
Самый полезный отдых для детей — на свежем воздухе, именно поэтому, если есть возможность, устраивайте детский праздник на даче. А чтобы яркие моменты запомнились с самой лучшей стороны, ...
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Добавлю еще от себя: прыгнуть с тарзанки в озеро, сделать воздушного змея, бегать в дождь по лужам в резиновых сапогах, сходить за грибами))))