завтрак школьника

Завтракать перед школой не нужно — врач рассказала почему

Не случайно считается, что завтрак дает заряд энергии на весь день. Поэтому этот прием пищи так необходим школьникам. Однако д.м.н., ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Гмошинская считает, что кормить ребенка перед школой не обязательно.

Чем кормить школьника на завтрак, чтобы ребенок получал хорошие оценки

Диетолог Инна Кононенко раскрыла секрет полезных и питательных блюд для первого приема пищи детям.

3 классные идеи для завтрака в школе, который можно дать ребенку в ланчбоксе

Каникулы закончены, опять уроки, перемены, школьные завтраки. Что приготовить и дать с собой ребенку, чтобы он точно все это съел, а не выбросил? Делимся 3 идеями полноценных завтраков, которые наверняка оценят дети.

ГРУППА МАТЕРИАЛОВ

Школьные завтраки

Школьные завтраки - особая категория еды, ведь детям с утра нужно зарядиться энергией практически на целый день, а заодно и поддержать иммунитет. В школьные завтраки можно и нужно включать не только ранообразные каши с различными добавками, но и сытные полезные сэндвичи, творожные десерты, вкусную домашнюю выпечку и витаминные напитки, например, смузи. Порадуйте своего ребенка питательным завтраком, приготовив что-нибудь вкусненькое по нашим рецептам. А если ребенок не успевает поесть дома, не забудьте дать ему завтрак с собой.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ