Крабовый салат без кукурузы

Татьяна Сотникова
15 ноября 2024 г.
0Комментировать
Крабовый салат без кукурузы
Крабовый салат без кукурузы (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Можно ли приготовить вкусный крабовый салат без кукурузы? Конечно! Предлагаем убедиться в этом прямо сейчас, воспользовавшись нашим подробным рецептом. В состав такого салата, помимо обязательных крабовых палочек, входят рис, яйца, лук, огурцы, сладкий перец и сыр. Как видите, список внушительный, но все ингредиенты прекрасно сочетаются между собой. Заправить салат мы предлагаем майонезом: такая «классика» нравится очень многим. Ну а если вы хотите сделать блюдо более полезным, используйте оливковое или другое растительное масло по вкусу.

Сложность: легко
Калории: 349.86 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 13.29 г/26.72 г/19.26
ОбедПерекусУжинСалатК приходу гостей
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Крабовые палочки 100 г
Рис длиннозерный 50 г
Яйцо куриное 3 шт.
Огурец 80 г
Перец сладкий красный 80 г
Лук репчатый 80 г
Петрушка 2 веточка(и)
Лимон 1 шт.
Сыр Твердый 70 г
Майонез Провансаль 100 г
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для салата. Сварите яйца вкрутую: положите их в небольшой ковшик, залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 10 минут. Следите, чтобы вода не кипела слишком сильно, иначе скорлупа может лопнуть. Когда яйца будут готовы, обдайте их холодной водой или поместите под проточную.

Крабовый салат без кукурузы
Крабовый салат без кукурузы (gastronom.ru)

Шаг 2

 Сварите рис для салата. Для этого тщательно промойте его, меняя воду, пока она не станет прозрачной. Переложите в маленькую кастрюлю. Залейте 120 мл воды и доведите до кипения. Закройте кастрюлю и варите 7 минут на сильном огне и столько же на слабом. Дайте остыть.

Крабовый салат без кукурузы
Крабовый салат без кукурузы (gastronom.ru)

Шаг 3

Репчатый лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Переложите в маленькую мисочку, залейте лимонным соком и перемешайте. Огурец и сладкий перец также нарежьте маленькими кубиками.

Крабовый салат без кукурузы
Крабовый салат без кукурузы (gastronom.ru)

Шаг 4

 Крабовые палочки для салата достаньте из упаковки и очистите от целлофановой пленки. Нарежьте кружочками. Переложите в большую миску. Добавьте остывший рис.

Крабовый салат без кукурузы
Крабовый салат без кукурузы (gastronom.ru)

Шаг 5

Яйца очистите от скорлупы. Мелко нарежьте и переложите в миску к рису и крабовым палочкам. Добавьте репчатый лук с лимонным соком, огурцы и сладкий перец.

Крабовый салат без кукурузы
Крабовый салат без кукурузы (gastronom.ru)

Шаг 6

Отделите листочки петрушки от веточек и мелко порубите. Сыр натрите на мелкой терке. Добавьте его, а также петрушку, в миску ко всем остальным ингредиентам салата.

Крабовый салат без кукурузы
Крабовый салат без кукурузы (gastronom.ru)

Шаг 7

Заправьте салат с крабовыми палочками без кукурузы майонезом. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте. Переложите в красивый салатник и украсьте. При желании можете подать салат порционно.

Крабовый салат без кукурузы
Крабовый салат без кукурузы (gastronom.ru)
КСТАТИ
Известно, что в крабовых палочках нет никаких крабов. Основу продукта составляет сурими — измельченное филе не слишком дорогих видов рыб, к которому добавляются вода, крахмал, белок и, увы, ароматизаторы, усилители вкуса и консерванты. Но если есть крабовые палочки 1–2 раза в неделю, вреда организму они не принесут.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
С составом салата, конечно же, можно «поиграть»: заменить репчатый лук красным, вместо сладкого перца взять помидор или не добавлять рис, чтобы сделать блюдо менее калорийным.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации. Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам.

3382 рецептов
Крабовый салат, подборка рецептов
Крабовый салат, подборка рецептов

Крабовым салатом в нашей стране называют салат с так называемыми крабовыми палочками, которое производят из минтая или трески с добавкой яичного белка и крахмала. Впрочем, ничто не мешает вам заменить крабовые палочки на настоящее мясо краба – поверьте, будет не хуже, а может даже и лучше.

45 рецептов
Салаты с крабовыми палочками: рецепты с фото
Салаты с крабовыми палочками: рецепты с фото

Салат с крабовыми палочками подкупает своей простотой, доступностью и легкостью приготовления. Как правило, салат состоит из крабовых палочек, репчатого лука, вареных яиц и риса. Хорошо добавить в салат свежие или маринованные огурцы, консервированный зеленый горошек или кукурузу, потереть сыр и порезать зелень.

71 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ