1. Главная
  2. Рецепты
  3. Вкусные рецепты
  4. Телятина с кунжутными семечками
gastronom
24 марта 2008 г.

Телятина с кунжутными семечками

gastronom
24 марта 2008 г.
7Комментировать
Сложность: легко
Калории: 252.00 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 29.00 г/14.00 г/4.00
Основное блюдоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
телятина – 500 г филе
лук зеленый – 6 перьев
херес сухой – 2 ст.л.
масло растительное – 2 ст.л.
соус соевый – 4 ст.л.
перец сладкий зеленый – 1 шт.
семечки кунжутные – 1 ст.л.
чеснок молодой – 4 зубчика
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Кунжутные семечки обжарить на сухой сковороде, 1–2 мин., пока не потемнеют. Переложить на тарелку и отставить.

Шаг 2

Мясо и овощи вымыть. Перец очистить от семян и нарезать полукольцами, мясо тонкими полосками. Чеснок очистить и раздавить чесночным прессом. Лук вымыть и измельчить.

Шаг 3

Разогреть в сковороде растительное масло. Обжарить мясо, непрерывно помешивая, 2–3 мин., на сильном огне. Добавить сладкий перец и чеснок, готовить еще 2 мин. Влить соевый соус и херес, посыпать зеленым луком, перемешать и готовить 1 мин. Выложить на тарелки, посыпать кунжутными семечками.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", №03 (101) 2008
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Телятина с имбирем и томатом
Телятина с имбирем и томатом

Если вам не хочется долго возиться с ужином, приготовьте телятину с душистыми приправами и специями по нашему рецепту. Мясо получается нежным, сочным и ароматным. То, что надо!

1 ч
Телятина со шпинатом в хлебе
Телятина со шпинатом в хлебе

Вы можете приготовить это блюдо и с говядиной. В этом случае мясо после обжаривания надо потушить на медленном огне под крышкой 10–15 мин.

1 ч
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Салаты и закуски с мясом
Салаты и закуски с мясом

Для сытных застолий салаты с мясом просто незаменимы. Времени для их приготовления, как правило, нужно довольно много, но результат стоят усилий: на праздничном столе у вас будет питательное блюдо с ...

124 рецептов
Основные блюда из баранины

ГРУППА

Основные блюда из баранины

Баранину любят и готовят в самых разных странах. Баранина – характерный ингредиент блюд восточной кухни. Греческая мусака, английская пастушья запеканка и французское жиго – признанная классика блюд ...

16 рецептов
Блюда из ягненка
Блюда из ягненка

Нежное мясо молочного ягненка (от трёх до двенадцати месяцев) нежно-розового цвета называется ягнятиной. По мере взросления животного цвет его мяса темнеет, и у взрослого двухлетнего барана оно ...

83 рецептов
Основные блюда из утки

ГРУППА

Основные блюда из утки

Всем нам знаком классический рецепт утки с яблоками, которые, между тем, вполне можно заменить цитрусовыми, сливами, айвой или грушами. Не говоря уж о том, что утиный вкус легко сделать более тонким – ...

55 рецептов
Жареное мясо
Жареное мясо

Стейк - один из самых вкусных и одновременно простых и быстрых способов приготовления мяса. И к праздничному столу он подойдёт отлично. Для приготовления этого блюда возьмите говяжью или телячью ...

128 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Гость (гость)

18 августа 2012 г.

отличное блюдо!)

Гость (гость)

26 июня 2012 г.

Очень вкусно и очень быстро делается.Где-то за 30 минут всё готово!И всё очень легко.

Гость (гость)

7 июня 2011 г.

делала с курицей и красным перцем ))

Гость (гость)

20 декабря 2010 г.

Быстро, вкусно, прямо ресторанное блюдо получается!

Nasty Nastya (гость)

27 октября 2010 г.

очень вкусно, только вместо зеленого сладкого перца добавляю красный. И смотрится веселее, и вкус интенсивнее.

Shigen Sarsy (гость)

25 марта 2010 г.

супер,отличный рецепт,быстрый,простой и вкусный.я только увеличил кол-во соуса и хереса,и чуть подольше потушил.

LIAT4 мая 2008 г.

Очень интересно, а главное — просто и быстро. Обязательно сделаю

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ