12 декабря 2021 г.

Картофельная корзиночка

Мой Магнит

12 декабря 2021 г.

К рецепту

Сложность: средне

Калории: 186.57 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 30 мин

Б/Ж/У: 14.79 г/8.61 г/12.33

Закуска

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

300 г картофеля

100 г красной икры

30 г тертого пармезана

4 перепелиных яйца

свежемолотый черный перец

зелень для подачи

соль

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Натрите картофель на терке, отожмите, смешайте с пармезаном, солью и перцем. Разложите массу по формочкам для маффинов и запекайте в духовке при 180 °С 20 мин. В каждую корзиночку разбейте по перепелиному яйцу и запекайте еще 5–7 мин. Положите икру и украсьте зеленью.

КСТАТИ

На 100 г: белки 11,60 г (14,50% суточной нормы)

• жиры 7,73 г (8,58%)

• углеводы 13,17 г (7,84%)

• ккал 165,21 (9,18%)

• натрий 529,06 мг (36,49%)

• общий сахар 0,97 г (1,94%)

• НЖК 2,69 г (13,47%)

• пищевые волокна 1,83 г (6,09%)

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит

#картофель #Мой Магнит #закуска #икра красная #Волшебный Новый год

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Закуски на праздничный новогодний стол

Закуски и салаты – едва ли не самая важная часть праздничного стола. Оливье и селедка под шубой, конечно, безусловные хиты, самые что ни на есть новогодние закуски – ну какой без них Новый год! ...

1324 рецептов

ГРУППА

Закуски с икрой

Икра — украшение праздничного стола, с ней любое блюдо выглядит особенным. В качестве небольших закусок на один укус с икрой можно приготовить следующее — заливное в порционных формочках, ...

82 рецептов

ГРУППА

Новогодний стол 2025

Чтобы дом целый год был «полной чашей», новогодний стол 2024 должен ломится от яств: закусок, салатов, блюд из рыбы, мяса, пирогов. Поэтому мы предлагаем вам новогодние рецепты на любой вкус ...