1. Главная
  2. Рецепты
  3. Замороженные овощи. Рецепты
  4. Зимний минестроне с курицей и чесночными брускеттами
Марина
06 февраля 2020 г.

Зимний минестроне с курицей и чесночными брускеттами

Марина
06 февраля 2020 г.
2Комментировать

Минестроне - известное блюдо итальянской кухни, суп из множества сезонных овощей с добавлением пасты (или риса). Минестроне считается одним из самых полезных супов. Этот суп в современной европейской кухне очень популярен. Сегодня приготовим зимний вариант минестроне с курицей и чесночными брускеттами. Будет вкусно, не сомневайтесь!

Сложность: средне
Калории: 286.75 ккал/порция
Порций: 8
Готовка: 1 ч 10 мин
Б/Ж/У: 20.50 г/11.59 г/22.32
ВаркаЗаморозкаТомлениеТушениеИтальянская кухняОбедМинестронеСуп
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ
вода 2 л
куриные грудки 1 шт.
лук репчатый 2 шт.
лавровый лист 1 шт.
перец горошком 5 шт.
гвоздика 2 шт.
овощная смесь замороженная 400 г
кабачки 150 г
стебли сельдерея 3 шт.
помидоры 2 шт.
макароны 100 г
пармезан 100 г
оливковое масло 3 ст.л.
итальянские травы 1 ч.л.
петрушка зелень 0,5 пучок(а)
багет вчерашний 100 г
зубчики чеснока 2 шт.
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Сначала сварим бульон из куриной грудки с добавлением одной луковицы, лаврового листа, гвоздики и перца горошком. Варим в течение 40 минут.

Шаг 2

Затем бульон процедить, курицу нарезать кубиками.

Шаг 3

Оставшуюся луковицу и стебли сельдерея мелко нарезать.

Шаг 4

Кабачок очистить от кожуры и семян. Нарезать кубиками покрупнее.

Шаг 5

В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук в течение 2 минут.

Шаг 6

Затем добавить в сковороду сельдерей.

Шаг 7

Обжариваем на самом медленном огне около 3 минут. Овощи должны томиться, постепенно пропитываясь оливковым маслом.

Шаг 8

Добавляем к овощам кабачки.

Шаг 9

Тушим овощи еще около 5 минут.

Шаг 10

Затем выкладываем тушеные овощи в кастрюлю с кипящим куриным бульоном, добавляем кусочки курицы и варим около 5 минут.

Шаг 11

В зимнее время года удобно воспользоваться различными замороженными овощными смесями. В состав моей смеси входят: цветная капуста, брокколи и морковь. Даем смеси немного оттаять.

Шаг 12

Помидоры обдать кипятком, аккуратно снять кожицу и мелко нарезать кубиком. Для минестроне еще понадобится мелкая паста (у меня суповые ракушки из твердых сортов пшеницы).

Шаг 13

Добавляем в суп овощную смесь, измельченные помидоры. Солим. Даем закипеть и варим суп около 5 минут.

Шаг 14

Затем добавляем мелкую пасту, заправляем суп сухой зеленью (у меня итальянская смесь трав). Варим суп еще несколько минут, пока макароны не достигнут состояния альденте. Затем дать супу настояться под крышкой.

Шаг 15

Тем временем, пока суп настаивается, вчерашний багет нарезать на кусочки толщиной около 1 см. Сбрызнуть кусочки оливковым маслом и обжарить с двух сторон на сухой сковородке.

Шаг 16

Затем, обжаренные кусочки багета щедро натереть чесноком.

Шаг 17

Подавать минестроне горячим с чесночными брускеттами, посыпав натертым пармезаном и нарезанной петрушкой.

Шаг 18

Зимний минестроне с курицей и чесночными брускеттами готов. Приятного аппетита!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Минестроне получается довольно насыщенным и густым. Густоту супа можно отрегулировать по своему вкусу, добавив еще 200-300 мл куриного бульона.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Яичная паста с цуккини, сметаной и сыром
Яичная паста с цуккини, сметаной и сыром

Сытное, но быстрое и простое в приготовлении, такое блюдо «на итальянский манер» я часто делаю на второе на обед или на ужин, когда нет времени или желания долго возиться у плиты. Для него нужно всего лишь несколько ингредиентов, но едва ли не главную «роль» играет паста «феттучине» на основе твердых сортов пшеницы и яиц (хотя можно использовать и «безяичные» феттучине, например, от фирмы «Maltagliati»).

20 мин

Елена Бон

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Konstanzya
Konstanzya8 апреля 2021 г.

Готовьте на здоровье!

KonstantinKzn
KonstantinKzn9 февраля 2020 г.

Самое время приготовить!

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ