Салат со шпинатом под апельсиновым соусом

Готовить Просто

05 января 2021 г.

0Комментировать

К рецепту

Легкий салат в котором куча витаминов и ни грамма майонеза!

Сложность: легко

Порций: 3

Готовка: 20 мин

Без термообработкиЗавтракОбедПолдникЗакускаСалатВегетарианство: Ово-лактоВегетарианствоДень влюбленныхДень рожденияНа праздничный столРомантический ужин

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

шпинат 100 г

груша 1 шт.

фета 70 г

мак 1 ч.л.

мед 1 ч.л.

гранат 50 г

орехи грецкие 70 г

масло оливковое 3 ст.л.

дижонская горчица 1,5 ч.л.

уксус яблочный 1 ст.л.

апельсин 1 шт.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Заправка. Выжать сок из апельсина (70 мл), добавить дижонскую горчицу, мед, оливковое масло, яблочный уксус - перемешать.

Шаг 2

В тарелку выложить листья шпината, грецкие орехи (измельчить по желанию), зерна граната, кусочки сыра фета. Грушу очистить от семян и нарезать дольками. Выложить в тарелку, посыпать маком. Заправить.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#шпинат #салаты #завтрак #обед #полдник #Встреча с друзьями #Ланч #пп #День рождения #сыр Фета #романтический ужин #закуска #овощной салат #салат со шпинатом #апельсин #Без термообработки #легкий салат

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Пирог со шпинатом и яйцом

Пирог со шпинатом и яйцом — не просто выпечка к чаю: это блюдо вполне можно подать на ужин, настолько оно сытное. И, надо сказать, очень вкусное, а также полезное! Последнее обеспечивает, прежде всего ...

1 ч

РЕЦЕПТ

Киш со шпинатом и сыром

Киш со шпинатом и сыром — пирог с французскими корнями. Классический вариант, с копченым беконом, был изобретен в Лотарингии. Изначально пирог готовили на хлебном тесте, но потом оно было заменено ...

2 ч

РЕЦЕПТ

Пицца со шпинатом

Пицца со шпинатом (флорентийская пицца) — одна из многочисленных разновидностей этого открытого пирога, существующих в Италии. Центром притяжения всех пиццеманов является Неаполь, где и возникла идея ...

1 ч

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

Ваши данные защищены reCAPTCHA

РЕЦЕПТ

Паста со шпинатом в сливочном соусе

Паста со шпинатом в сливочном соусе — блюдо необыкновенно вкусное, но при этом очень простое и быстрое в приготовлении. Судите сами! Пока варится паста, вы вполне успеете приготовить соус, ведь шпинат ...