1. Главная
  2. Рецепты
  3. Мороженое
  4. Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом
gastronom
02 октября 2023 г.

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

gastronom
02 октября 2023 г.

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом
Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом
Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту
Сложность: легко
Калории: 83.69 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 20 мин
Доп. время: 2 ч
Б/Ж/У: 3.25 г/3.07 г/10.70
БлендерБез термообработкиОбедПолдникДесертВегетарианство: ЛактоВегетарианствоДетское меню
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
2 больших очень спелых банана
2 лайма
125 г обезжиренного йогурта
30 г арахисовой пасты
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Вымойте лаймы щеткой, затем обсушите. Мелкой теркой снимите цедру, разрежьте лаймы пополам и выжмите сок.

Шаг 2

Очистите бананы, разрежьте на куски, сложите­ в блендер. Полейте лаймовым соком, добавьте­ цедру.

Шаг 3

Добавьте в блендер йогурт и арахисовую пасту.­ Взбейте до однородности.

Шаг 4

Переложите смесь в машинку для мороженого и заморозьте согласно инструкции.

Шаг 5

Если у вас нет машинки для мороженого, выложите­ смесь в контейнер с крышкой и поставьте в морозильник. В течение 4 ч раз в 20 мин. вынимайте и перемешивайте венчиком или блендером. Мороженое будет готово через 6 ч.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", №08 (240), 2018
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Банановое молоко: что это такое и в чем его польза
Банановое молоко: что это такое и в чем его польза

С каждым годом появляется все больше растительных альтернатив обычному молоку: соевое, ореховое, кокосовое, овсяное, рисовое…В последнее время популярность набирает банановое молоко. Рассказываем, ...

Блюда из йогурта

ГРУППА

Блюда из йогурта

Мы все привыкли к стаканчику с йогуртом на завтрак, но блюда из йогурта этим не ограничиваются. Йогурт можно использовать для приготоволения соусов, маринадов, заправок и супов. С ним можно замесить ...

214 рецептов
Банановый кекс
Банановый кекс

Банановый кекс - вкусная и ароматная выпека, которую легко приготовить дома. В банановом кексе легко регулировать количество жиров и сахара - влажным и ароматным кекс делает банановое пюре, оно ...

33 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Ольга Захарова
Ольга Захарова2 июля 2023 г.

Ольга, если Вы хотите в одиночку! съесть мороженое, приготовленное из 1 кг очень спелых бананов, то, конечно, этого делать не нужно. Но ы даём рецепт мороженого, где на 1 порцию расходуется 1/3 банана.

Ольга (гость)

30 июня 2023 г.

Спасибо за рецепт. Обязательно сделаю детям, но не нужно вводить в заблуждение. При диабете категорически нельзя бананы!!!

vgrach19 июня 2020 г.

Людям с диабетом нельзя бананы...

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ