- Главная
- Рецепты
- Салаты с тунцом
- Зеленый салат с тунцом
Зеленый салат с тунцом
Этот рецепт легкого и вкусного салата подойдет для любой девушки, так как в нем собраны только самые полезные и низкокалорийные продукты!
Шаг 1
Салатные листья вымыть, обсушить и крупно нарезать. Нарезанные листья салата переложить в салатник.
Шаг 2
Затем выложить крупно нарезанный огурец и пополам разрезанные помидоры черри.
Шаг 3
С тунца слить весь сок, выложить тунец на тарелку и немного размять его вилкой. Размятый тунец переложить в центр салата.
Шаг 4
Заранее сваренные вкрутую яйца очистить от скорлупы, разрезать вдоль на 4 части и выложить на салат. Сверху выложить полукольца красного лука.
Шаг 5
Готовый салат сбрызнуть оливковым маслом, поперчить, посолить и сразу же подавать к столу.
Нисуаз классический — один из тех салатов, состав которых по сей день вызывает ожесточенные споры. Авторство же рецепта доподлинно неизвестно. По одной версии его привезла во Францию из Италии ...
Хочется удивить гостей и домочадцев? Приготовьте для них паштет из консервированного тунца! Справиться с такой задачей сможет даже начинающая хозяйка, но в итоге на столе появится весьма изысканная ...
Диетический салат с тунцом – находка для приверженца правильного питания. Да и готовить его быстро и просто: открыть баночку, размять вилкой, добавить творог и вареные яйца и заправить все сметаной. ...
Пока нет комментариев