Салат с морской капустой и помидорами

Name: Салат с морской капустой и помидорами
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: морская капуста сушенная 100 г; помидор 2 шт.; лук красный 1/4 стакан(а); уксус винный( или ароматный любой) 2 ст.л.; соль 1/2 ч.л.; сахар 1/2 ч.л.; черный перец 1/4 ч.л.

Аля Нарыжная

07 мая 2018 г.

*Готовим салат с морской капустой и помидорами* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

*Салат с морской капустой и помидорами* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Этот салат из морских водорослей подойдёт в качестве гарнира вместе с жареной рыбой и чесночным рисом.

Сложность: легко

Подготовка: 5 мин

Калории: 280.00 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 10 мин

СалатБез термообработкиАзиатская кухняВегетарианская кухня

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

морская капуста сушенная 100 г

помидор 2 шт.

лук красный 1/4 стакан(а)

уксус винный( или ароматный любой) 2 ст.л.

соль 1/2 ч.л.

сахар 1/2 ч.л.

черный перец 1/4 ч.л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Замочить водоросли на 5 мин в теплой подсоленной воде. Слить воду, высушить полотенцем и охладить.

Шаг 2

Соединить вместе морские водоросли, лук, помидоры.

Шаг 3

Смешать отдельно уксус, соль, сахар, перец. Полить салат соусом или подать отдельно для каждой порции.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Подавать лучше охлажденным.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#водоросли #морская капуста #салаты #азиатская кухня #вегетарианская кухня #постные салаты #Без термообработки

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Салат в китайском стиле

Легкий и вкусный салат из доступных ингредиентов. Количества продуктов в рецепте хватает на две нормальных порции, или одну очень большую.

15 мин + 3 ч

Татьяна

РЕЦЕПТ

Хрустящий мавританский салат

Сочный вкусный и витаминный салат.

Алевтина Семенова

РЕЦЕПТ

Легкий летний салат с дыней, клубникой и зеленым соусом

На Востоке о дыне говорят так: «Она делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания сильными, возможности переходящими в действие, мужчин желанными, а женщин – прекрасными!». Отчего бы не порадовать себя полезным лакомством, сделав летний салат, который и на вкус изумительный, и выглядит просто потрясающе?! Если намечается вечеринка, то лучшего угощения и не придумаешь! Впрочем, салат получается таким сочным и ярким, что может сам стать поводом для организации дружеских посиделок.