19 июня 2017 г.

Салат с мидиями

Надежда Муринец

19 июня 2017 г.

*Салат с мидиями* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 297.72 ккал/порция

Порций: 4

Б/Ж/У: 12.22 г/18.69 г/24.30

Салат

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

руккола 500 г

мидии 120 г

помидоры черри 8 шт.

кедровые орешки 80 г

сухарики 80 г

оливковое масло

соль по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

В духовке подсушиваем мелко нарезанный кубиками хлеб. 30 мин при температуре 170 градусов. И сухарики готовы!

Шаг 2

Смешиваем листья салата с мидиями. Если мидии были в упаковке с маслом и пряностями, то заправлять салат маслом необязательно.

Шаг 3

Далее режем помидоры, добавляем кедровые орешки. Перемешиваем.

Шаг 4

И в конце добавляем сухарей. Соль и пряности по вкусу.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#мидии #салат #салат с рукколой #салат с мидиями

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...