1. Главная
  2. Рецепты
  3. Постные десерты
  4. Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

1Комментировать
Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком
Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Такой смузи станет не только отличным началом дня, но и вполне самостоятельным десертом. Главное- найти клубнику послаще:)

Сложность: легко
Калории: 261.85 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 5 мин
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У: 2.99 г/19.52 г/18.21
БлендерБез термообработкиЗавтракОбедПолдникДесертНапитокСмузи8 мартаДень рожденияДетский праздникНа праздничный столПостРомантический ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
банан- 1/2 шт
киви- 1 шт
клубника- 5 шт
кокосовое молоко (можно заменить обычным)- 200 мл
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками

Шаг 2

Клубнику вымыть, почистить, крупную - порезать кубиками

Шаг 3

Банан почистить, нарезать кубиками

Шаг 4

Соединить все ингредиенты в чаше блендера, добавит кокосовое молоко (или обычное) и хорошо взбить. До нужной консистенции довести водой или молоком

Шаг 5

Разлить по бокалам и наслаждаться

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Смузи- самый быстрый и один из самых полезных вариантов вкусного завтрака

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блины с бананом
Блины с бананом

Блины с бананом способны внести разнообразие в меню Масленичной недели, если пышные дрожжевые или тонкие быстрого приготовления порядком надоели. Согласитесь: те и другие имеют похожий вкус. А вот ...

1 ч 30 мин
Творожный крем с бананом
Творожный крем с бананом

Творожный крем с бананом — идеальный, очень быстрый и вкусный вариант для завтрака, призванного не только окончательно разбудить, но и поднять настроение с самого утра. Судите сами! В составе ...

20 мин
Клубничный коктейль
Клубничный коктейль

Клубничный коктейль, приготовленный по нашему рецепту, — не просто напиток, а настоящий низкокалорийный десерт, вобравший в себя ароматы и вкусы лета. Сплошное удовольствие, радость в чистом виде! ...

15 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Смузи с овсянкой и бананом
Смузи с овсянкой и бананом

Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом – отличная альтернатива наскучившей всем каше на завтрак. Он также хорошо утоляет голод, а на приготовления блюда не уйдет больше времени, чем на варку ...

15 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Tanzwut852 апреля 2023 г.

Вообще не понравилось. Клубника и киви кислые фрукты. Надо или то или то для кислинки. Вообще не сбалансированный смузи!

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ