1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салат с манго
  4. Тайский салат с манго
Рустам Тангиров
08 сентября 2015 г.

Тайский салат с манго

Рустам Тангиров
08 сентября 2015 г.
0Комментировать
Тайский салат с манго
Тайский салат с манго (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Тайский салат с манго может быть основой для интересных экспериментов. Одно дело – классические кисло-сладко-острые заправки, креветки и прочие оттенки моря в сочетании с зеленым манго, другое – авторская интерпретация, в которой сочетается пан-азиатская и европейская кухни. Этот рецепт создан шеф-поваром Рустамом Тангировым. Спелое сочное манго и хрустящие огурцы в салате объединяются с нежнейшим телячьим ростбифом, а зеленую массу создает сочный салат корн с ароматными вкраплениями мяты и базилика. Это точно стоит попробовать!

Сложность: легко
Калории: 203.92 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Доп. время: 15 мин
Б/Ж/У: 14.11 г/12.97 г/6.69
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Салат Корн 80 г
Манго 120 г
Огурец 80 г
Телятина 240 г
Мята свежая 12 г
Базилик свежий 12 г
Для кунжутного соуса:
Лук репчатый 25 г
Горчица дижонская 1 ч.л.
Соус соевый 2 ст.л.
Уксус белый винный 1 ч.л.
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.
Масло кунжутное 1 ч.л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Сначала приготовьте кунжутный соус. Репчатый лук нарежьте небольшими кусочками. Соедините с дижонской горчицей, соевым соусом, винным уксусом, растительным маслом и кунжутным. Измельчите блендером до однородности.

Шаг 2

Салат корн промойте в миске с прохладной водой, откиньте на дуршлаг, отщипните маленькие корешки на концах пучков. Обсушите салат салфетками. Оборвите листочки с веточек мяты и базилика.

Шаг 3

Манго и огурец очистите от кожицы. Огурец нарежьте тонкими круглыми ломтиками. Мякоть манго – соломкой. Ростбиф из телятины нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 4

Выложите в сервировочную миску салат корн с листьями базилика и мяты, добавьте огурец и манго, сверху разложите ломтики телятины. Полейте тайский салат с манго приготовленным кунжутным соусом.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Автор рецепта, шеф-повар Рустам Тангиров, украсил свой салат с манго картофелем-пай в листе капусты каволо неро. Вы можете просто подать к салату картофель-пай или картофельные чипсы.
КСТАТИ
Чтобы салат с манго приобрел максимально «тайский» вкус, сделайте его острым, с яркой кислинкой – просто добавьте в заправку сок лайма и сладкий соус чили. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Телятина
Телятина

Телятиной называют мясо молодых бычков – телят. Традиционно ценится телятина бледно-розового цвета, поэтому производители тщательно контролируют содержание железа в рационе бычков. Высокая цена ...

304 рецептов
Тайская кухня
Тайская кухня

Тайская кухня уже достаточно хорошо распробована россиянами, благодаря популярности этой страны как туристического направления

192 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Салаты - рецепты

ГРУППА

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3419 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ