Главная
Рецепты
Говядина с овощами вок

08 апреля 2015 г.

Говядина с овощами вок

Елена Шашкина

08 апреля 2015 г.

0Комментировать

*Говядина с овощами вок* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 253.43 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 15 мин

Доп. время: 20 мин

Б/Ж/У: 13.93 г/17.07 г/11.70

ЖарениеКитайская кухняОбедПолдникУжинОсновное блюдоВегетарианство

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Говядина - 200 г

Горошек зеленый (можно с/м) - 100 г

Кабачок небольшой - 1 шт.

Лук-порей - 50 г

Помидоры черри - 50 г

Морковь небольшая - 1 шт.

Соевый соус - 2 ст. л.

Смесь перцев

Кунжут - 1 ст. л.

Кунжутное масло

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовить ингредиенты. Мясо мелко нарезать. Морковь и кабачок нарезать соломкой, порей - кружочками. Помидоры - пополам.

Шаг 2

В воке разогреть масло, пожарить мясо. Вынуть мясо.

Шаг 3

Положить морковь. Готовить пару минут.

Шаг 4

Добавить кабачок и горошек.

Шаг 5

Добавить порей и помидоры.

Шаг 6

Добавить мясо, соевый соус. Готовить под крышкой еще пару минут. Блюдо готово.

Шаг 7

Готовое блюдо посыпать кунжутом. Приятного аппетита!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Способ приготовления вок сохраняет максимум полезных веществ.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#морковь #говядина #кунжут #китайская кухня #лук-порей #второе блюдо #ужин #обед #полдник #Ланч #пасха #вок #жарка #кунжутное масло #горошек

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Молодые овощи. Вторые блюда

Главное правило, которого нужно придерживаться в ходе приготовления вторых блюд из молодых овощей – не переготовить! То есть, не пережарить, не переварить, не перетушить. Тогда овощи сохранят не ...

41 рецептов

ГРУППА

Говядина

От стейков до фарша, от грудинки до хвоста - ни один другой вид мяса не употребляется так исчерпывающе, как говядина. Даже кости идут на бульон, а без бульона, между прочим, никакой кулинарии вообще ...

1516 рецептов

ГРУППА

Пасхальные рецепты 2025

Православная Пасха в 2024 году будет отмечаться 16 апреля. Конечно, подготовка к празднованию начинается загодя: выбирают пасхальные рецепты и тщательно продумывают меню пасхального обеда или ужина, ...

1444 рецептов

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

Ваши данные защищены reCAPTCHA

ГРУППА

Китайская кухня

Мы привыкли к понятию "китайская кухня", но в ее палитру входит множество разных оттенков - региональных кулинарий, некоторые из которых самостоятельно приобрели всемирную известность.