1. Главная
  2. Рецепты
  3. Что приготовить на ужин быстро
  4. Стейк из лопатки говядины на сковороде-гриль
gastronom
24 декабря 2024 г.

Стейк из лопатки говядины на сковороде-гриль

gastronom
24 декабря 2024 г.
0Комментировать
Стейк из лопатки
Стейк из лопатки (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Стейк из лопатки говядины, правильно приготовленный на сковороде-гриль, получится сочным и нежным. Говяжья лопатка годится не только для тушения или запекания. Из этой рабочей части бычка, как ни странно, вырезают отличные стейки. Так называемый блейд — это и есть самая нежная часть лопаточного отруба. Ее особенность в том, что прямо посреди куска проходит грубая жила. Перед жаркой на сковороде ее стоит удалить или хотя бы надрезать. И мясо сразу станет нежнее. Также не забудьте, стейк должен полежать при комнатной температуре 30—60 минут перед началом процесса. И, наконец, дайте готовому стейку «отдохнуть».

Сложность: средне
Калории: 484.02 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 54.43 г/25.69 г/11.73
ЖарениеНа сковородеОбедУжинВторое блюдоОсновное блюдоСтейк23 февраляДень рожденияНовый год
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
1 кг зачищенной мякоти лопатки
растительное масло
свежемолотый черный перец
брокколи
цветная капуста
помидоры черри
свежая зелень
соль
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Обсушите мясо бумажными полотенцами – не мойте его!

Шаг 2

Посередине куска видна белая жила. Очень острый шефский или филейный нож установите горизонтально прямо над жилой и сделайте глубокий надрез параллельно поверхности.

Шаг 3

Возьмитесь за верхнюю часть мяса свободной рукой и продолжайте разрезать кусок так же ровно, приподнимая верхнюю часть, чтобы видеть, как идет нож. Аккуратно срежьте белую соединительную ткань. Разрежьте получившиеся куски поперек пополам.

Шаг 4

Раскалите сковороду-гриль. Кистью смажьте растительным маслом. Обжарьте кусок до румяной корочки.

Шаг 5

Обжаривайте стейки с обеих сторон до желаемой степени прожарки. Готовому мясу дайте «отдохнуть» на доске, прикрыв фольгой. Для гарнира отварите брокколи и цветную капусту почти до готовности. Затем обжарьте на той же сковороде, пока мясо отдыхает, подлив растительного масла, вместе с помидорами черри.

КСТАТИ
Стейк из лопатки говядины за неимением сковороды-гриль можно пожарить на самой обыкновенной сковороде — он лишится своих фирменных полосочек, но это никак не повлияет на вкус готового мяса.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для стейка из говяжьей лопатки лучше выбирать мясо молодых бычков. Если вы не уверенны, что купили именно молодую говядину, замаринуйте стейк в смеси оливкового масла, лимонного сока, чеснока и ваших любимых трав. Например, розмарина или тимьяна. И оставьте на несколько часов. Это обеспечит стейку мягкость.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", № 02, 2015

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Говядина и телятина

ГРУППА

Говядина и телятина

Для новогоднего меню отлично подойдут ростбиф и говяжий рулет, французские медальоны из говядины и телячьи стейки, нежнейшие эскалопы и аппетитные зразы. И не бойтесь обидеть этим быка: Год Быка по ...

187 рецептов
Говядина
Говядина

От стейков до фарша, от грудинки до хвоста - ни один другой вид мяса не употребляется так исчерпывающе, как говядина. Даже кости идут на бульон, а без бульона, между прочим, никакой кулинарии вообще ...

1367 рецептов
Томатный соус на сковороде
Томатный соус на сковороде

А знаете ли вы, что можно готовить томатный соус на сковороде? Да-да, вовсе не в кастрюле! Только, разумеется, сковорода должна иметь высокие бортики, а также толстое дно и стенки. Идеально подойдет ...

1 ч
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Степени прожарки стейка
Степени прожарки стейка

Можно и нужно. Более того, это может быть ваш коронный номер, лучшее блюдо, которым вы когда-либо угощали друзей! Это отличный вариант для спонтанного обеда, когда к вам неожиданно нагрянули гости. Вы ...

Говядина на сковороде
67 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость

Пока нет комментариев

Branding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ