1. Главная
  2. Рецепты
  3. 5 легких завтраков для бодрого дня
  4. Бананово-творожный завтрак
MashaVoinovskaya
01 марта 2014 г.

Бананово-творожный завтрак

MashaVoinovskaya
01 марта 2014 г.
0Комментировать
Бананово-творожный завтрак
Бананово-творожный завтрак (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту
Сложность: легко
Калории: 313.89 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 23.28 г/0.47 г/53.66
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2 банана
диетический творог - 1 упаковка
мед - 2 ст. л.
имбирь - маленький ломтик
корица - 1 ч. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Режем 1 банан, смешиваем с творогом в блендере. Добавляем мед и имбирь, снова перемешиваем. Второй банан нарезаем кружками шириной примерно 0,5 см. В стакан выкладываем слоями нарезанный банан и творожно-банановую массу (у меня получилось по 2 слоя). Сверху украшаем корицей. Завтрак готов - быстро и вкусно! В такой завтрак можно добавлять все, что угодно: овсяные хлопья, орехи, любые ягоды. Украшать мятой или корицей. Это всегда быстро, вкусно, полезно и красиво.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Бананы
Бананы

Банан - очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. Рецепты из бананов любят не только дети, но и взрослые. Существует множество отличных блюд и десертов. ...

604 рецептов
Творог, рецепты блюд из творога
Творог, рецепты блюд из творога

Свежий творог прекрасно сочетается со многими продуктами: сахаром, какао, томатами, солью, изюмом, курагой, мармеладом, орехами, корицей, ванилином, перцем, тмином, горчицей, укропом, петрушкой… ...

1786 рецептов
Сырники с бананами
Сырники с бананами

Сырники с бананами, наверное, были специально придуманы в назидание тем скептикам, которые считают, что тема этого блюда из творога давно исчерпана. Нам кажется, что такая оригинальная версия очень и ...

30 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Быстрый завтрак из яиц
Быстрый завтрак из яиц

Быстрый завтрак из яиц — отличный способ начать день с приятных ощущений и получить заряд позитивной энергии на весь день. Что особенного в этом блюде? Судите сами! Во-первых, в состав завтрака входят ...

15 мин
Творожный пирог с персиками
Творожный пирог с персиками

Творожный пирог с персиками хорош тем, что его можно готовить в любое время года. В нашем рецепте мы предлагаем использовать консервированные плоды, но очевидно, что и свежие тоже вполне подойдут. ...

1 ч
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ