1. Главная
  2. Рецепты
  3. 5 легких завтраков для бодрого дня
  4. Бананово-творожный завтрак
MashaVoinovskaya
01 марта 2014 г.

Бананово-творожный завтрак

MashaVoinovskaya
01 марта 2014 г.

Бананово-творожный завтрак
Бананово-творожный завтрак (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту
Сложность: легко
Калории: 313.89 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 23.28 г/0.47 г/53.66
ЗавтракЗакускаВегетарианство: ЛактоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2 банана
диетический творог - 1 упаковка
мед - 2 ст. л.
имбирь - маленький ломтик
корица - 1 ч. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Режем 1 банан, смешиваем с творогом в блендере. Добавляем мед и имбирь, снова перемешиваем. Второй банан нарезаем кружками шириной примерно 0,5 см. В стакан выкладываем слоями нарезанный банан и творожно-банановую массу (у меня получилось по 2 слоя). Сверху украшаем корицей. Завтрак готов - быстро и вкусно! В такой завтрак можно добавлять все, что угодно: овсяные хлопья, орехи, любые ягоды. Украшать мятой или корицей. Это всегда быстро, вкусно, полезно и красиво.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Бананы
Бананы

Банан - очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. Рецепты из бананов любят не только дети, но и взрослые. Существует множество отличных блюд и десертов. ...

605 рецептов
Творог, рецепты блюд из творога
Творог, рецепты блюд из творога

Свежий творог прекрасно сочетается со многими продуктами: сахаром, какао, томатами, солью, изюмом, курагой, мармеладом, орехами, корицей, ванилином, перцем, тмином, горчицей, укропом, петрушкой… ...

1771 рецептов
Сырники с бананами
Сырники с бананами

Сырники с бананами, наверное, были специально придуманы в назидание тем скептикам, которые считают, что тема этого блюда из творога давно исчерпана. Нам кажется, что такая оригинальная версия очень и ...

30 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Быстрый завтрак из яиц
Быстрый завтрак из яиц

Быстрый завтрак из яиц — отличный способ начать день с приятных ощущений и получить заряд позитивной энергии на весь день. Что особенного в этом блюде? Судите сами! Во-первых, в состав завтрака входят ...

15 мин
Творожный пирог с персиками
Творожный пирог с персиками

Творожный пирог с персиками хорош тем, что его можно готовить в любое время года. В нашем рецепте мы предлагаем использовать консервированные плоды, но очевидно, что и свежие тоже вполне подойдут. ...

1 ч
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ