1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты с авокадо
  4. Салат из авокадо с рокфором
gastronom
02 мая 2013 г.

Салат из авокадо с рокфором

gastronom
02 мая 2013 г.
2Комментировать
Салат из авокадо с рокфором
Салат из авокадо с рокфором
К рецепту
Сложность: легко
Калории: 331.20 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 15 мин
Доп. время: 30 мин
Б/Ж/У: 6.64 г/31.12 г/6.29
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
маленький пучок петрушки
100 г сыра рокфор
5 ст. л. оливкового масла
3 ст. л. лимонного сока плюс для авокадо
2 авокадо
1 красный сладкий перец
1 маленький кочан латука
несколько половинок грецких орехов
соль
молотый белый перец
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

У петрушки удалите стебли, листья измельчите. В миске вилкой разотрите сыр с петрушкой. Помешивая, влейте оливковое масло и 2 ст. л. лимонного сока, тщательно перемешайте. Добавьте по вкусу соль и перец. Поставьте в морозильник на 20 мин.

Шаг 2

Авокадо разрежьте вдоль пополам. Поверните половинки: одну по часовой стрелке, другую – против, и разделите их. Выньте косточку.

Шаг 3

Мякоть авокадо нарежьте крупными дольками и сразу же сбрызните лимонным соком, чтобы не темнели. Перец очистите от семян и перегородок, нарежьте тонкими брусочками. Латук разделите на листья, промойте и обсушите.

Шаг 4

Выложите на блюдо латук, на него смесь авокадо и перца. Посыпьте орехами. Выньте из морозильника рокфорную массу, разломайте вилкой на кусочки, выложите их на салат. Дайте постоять при комнатной температуре 10 мин. и подавайте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Рокфор – великий сыр. Хвала тому легендарному французскому мальчику-пастуху, который, по легенде, оставил в какой-то пещере свой нехитрый обед, включавший небольшой кусок обычного свежего сыра. Потом, когда мальчик вернулся за ним через несколько дней, он с удивлением заметил, что плесень, покрывшая его сыр, не только съедобна, но и весьма вкусна! Он обеспечил массу приятных минут огромному количеству представителей рода человеческого.

КСТАТИ

Рокфор – очень соленый сыр, и хотя нежная и маслянистая мякоть авокадо хорошо нейтрализует некоторую резкость рокфора, все равно будьте аккуратны, приправляя салат.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Книги Гастронома: про салаты

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салат с куриной грудкой "9 слоев наслаждения"

РЕЦЕПТ

Салат с куриной грудкой "9 слоев наслаждения"

Слоеный Салат с курицей «9 слоев наслаждения» на праздничный стол. Ваши гости съедят его первым.

Салат с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами
Салат с телятиной, яблоком, грецкими орехами и огурцами

Телятина и орехи насытят организм энергией, свежие овощи и фрукты подарят чувство легкости, а оригинальная заправка соединит всё это в цельное блюдо!

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ольга Захарова
Ольга Захарова30 декабря 2017 г.

Катерина, если на рокфор аллергия, может попробовать другой салат с фетой/брынзой или другими сырами. Здесь просто необходим сильный голубой сыр.

Катерина (гость)

30 декабря 2017 г.

Как вам кажется, какой сыр можно использовать вместо рокфора? У меня на него аллергия :/

Branding imageBranding imageBranding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ