Как правильно использовать тейпы
Для омоложения и похудения чаще используют бежевые тейпы, а при травмах и проблемах с суставами – цветные.
- Соблюдайте правильную технику и освойте основные схемы аппликаций, а затем наберитесь терпения: результат скоро появится. В Интернете можно найти основные схемы нанесения.
- Используйте тейпы регулярно: в зависимости от зоны носите их от 15 минут до пяти дней. Дискомфорта они не доставят: ленты не сдавливают и не стягивают кожу.
- Обычно тейпирование делают курсом из 8–10 ежедневных сеансов, а затем проводят поддерживающие процедуры. Первые результаты обычно видны уже после второго-третьего раза.
Ознакомьтесь с противопоказаниями и при необходимости проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам их использовать.
Для чего применять тейпы
От боли и тяжести в спине
Всего через час после наклеивания тейпы помогут снять спазмы и улучшить питание мышц, связок и позвонков при остеохондрозе. А при артритах ленты мягко фиксируют суставы, убирая с них лишнюю нагрузку. Таким образом улучшается приток крови к тканям, и они начинают активнее восстанавливаться.
Совет
Во время беременности и в случае проблем со здоровьем использование тейпов стоит обсудить с врачом: он выберет оптимальные схемы и режим использования.
От морщин и лишних сантиметров
Тейпы идеально подходят для естественного и заметного лифтинга лица. Мышечный каркас лица подтягивается, черты становятся более гармоничными, а овал вновь обретает чёткость благодаря тому, что эластичные ленты расслабляют перенапряженные мышцы и одновременно приводят в тонус ослабленные.
Кроме того, тейпы позволят избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах, где справиться с ними труднее всего — нижней части живота или зоны декольте.
Пока нет комментариев