7 полезных свойств лимона
1. Один лимон обеспечивает ежедневную минимальную потребность организма в витамине С, поэтому полтора-два лимона в день — совсем не излишек витаминов, а только норма. Чтобы уберечь эмаль зубов от влияния кислоты лимона, старайтесь запивать этот продукт водой.
2. Лимон обладает антисептическим действием, убивает вредные бактерии.
3.Вода с лимоном - обязательный компонент питания для тех, кто хочет похудеть: лимон помогает активировать обмен веществ и способствует расщеплению жира.
4. Считается, что лимон избавляет от головной боли: для этого используйте лимонную цедру, приложите её к вискам и держите до ощущения жжения в них.
5. Содержащиеся в лимоне антиоксиданты задерживают процесс старения.
6. Кислый вкус лимона хорошо пробуждает, поэтому это более полезная альтернатива привычной чашке кофе.
7. Добавляя лимонный сок в маски для лица, вы можете значительно улучшить цвет лица и осветлить кожу.
Интересная информация. Спасибо. Надо попробовать кожуру от головной боли.
GOSHA (гость)
9 ноября 2020 г.Хотите жить дольше - не ешьте лимоны там, где они не растут! Собранные зелёными, обработанные противомикробными препаратами и созревающие на грязных полках магазинов - это супер полезные продукты? Особенно кожура, к-ая вбирает всё окружающее? Сажайте на даче японскую айву, к-ая выдерживает морозы и чьи полезные качества в разы превышают искусственные цитрусовые, непонятно на каких плантациях выращенные!
Не стоит увлекаться лимонами при проблемах с желудком.
Полтора-два лимона в день??? Многие и одного не осилят)