27 декабря 2021 г.

Неделя 2. Воскресенье

27 декабря 2021 г.

При поддержке

В воскресенье начнем утро с творожной запеканки с яблоками и кешью, в ней много белка и кальция. Соскучились по макаронам? Позвольте себе их на обед, если есть желание, можно купить цельнозерновые, такие углеводы полезнее. Ужин будет в марокканском стиле – восхитительные фрикадельки из баранины и говядины с яйцами в густом и пряном томатном соусе – открывайте новые сочетания специй.

ЗАВТРАК

Яблочная запеканка с кешью

ОБЕД

Паста с кальмарами и пряной заправкой

УЖИН

Овощи с колбасой

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#Здоровый образ жизни

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Как жители России относятся к правильному питанию и своему здоровью. Серьезные факты в веселых картинках

Интерес к теме правильного питания - один из актуальных современных трендов. Хотя жители нашей страны относятся к собственному здоровью по-разному. Вот, что россияне действительно думают о ЗОЖ - наглядные иллюстрации данных соцопросов.