Активное лето: три способа полюбить бег

Активное лето: три способа полюбить бег

gastronom
10 июня 2022 г.
0Комментировать

Раньше все бегали от инфаркта или чтобы похудеть. Сегодня пробежка – повод для общения и способ снять стресс. Некоторые вообще используют ее как способ проверить себя на прочность. А отличная физическая форма, прекрасный цвет лица и здоровое сердце – это приятные бонусы. Рассказываем, почему этим летом вам тоже стоит расчехлить кроссовки.

Syoss
Syoss

1. Новые друзья

Видели яркие группы бегунов в парках или на набережных? Иногда это участники беговых клубов. Но чаще – просто любители бега, которые договариваются о тренировках в районных чатах. Совместные пробежки дисциплинируют и помогают лучше оценивать прогресс. Да и бежать вместе гораздо веселее, чем в одиночку.

2. Новые способности

Бег – это не только крепкие мышцы, красивое тело и отличная выносливость. Это еще и уверенность, способность противостоять стрессам и владеть собой. Пробежка – это всегда вызов: вы преодолеваете себя и каждый раз одерживаете маленькую, но важную победу.

3. Новые цели

Полноценный марафон или километровый забег – сегодня каждый легко найдет гонку по силам. Подберите комфортную дистанцию, зарегистрируйтесь и начинайте подготовку. Обычные пробежки сразу обретут новый смысл. Медаль участника соревнований станет поводом для гордости. А свежий вид вам обеспечит шампунь Syoss Men Power&Strenght. Он хорошо пенится, легко смывается и укрепляет волосы – просто находка для активных любителей бега.

Будьте активны, а нужные средства для волос Syoss всегда ждут вас в магазинах "Магнит" и "Магнит Косметик"!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Активное лето: осваиваем воркаут-площадки
Активное лето: осваиваем воркаут-площадки

Лето – лучшее время для тренировок на воздухе. Кислород и солнечный свет зарядят бодростью, а новая обстановка не даст заскучать. На воздухе калории расходуются быстрее, а время летит незаметнее. Почему бы не попробовать? Рассказываем, как получить максимум от занятий на улице.

Активное лето: крути педали
Активное лето: крути педали

Какое лето без велопрогулок? Встретить закат в парке, прокатиться по городу или устроить дружеское соревнование – велосипед пригодится везде! Катайтесь в одиночестве или собирайте компанию и наслаждайтесь движением. А мы расскажем, как кататься чаще и получать от поездок максимум пользы.

Активное лето: день на воде, скорость и эмоции
Активное лето: день на воде, скорость и эмоции

Освежиться в прохладном водоеме в разгар жары – одно из главных летних удовольствий. Можно, конечно, лениво покачиваться на надувном матрасе. Предлагаем другой вариант: давайте купаться весело и с пользой! Рассказываем, как вывести обычное плавание на новый уровень – и получить массу ярких впечатлений.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях