Как защититься от энтеровируса летом: важные советы врачей

Что такое энтеровирусная инфекция

Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) — распространенное инфекционное заболевание, которое вызывают вирусы рода Enterovirus. Они устойчивы во внешней среде, хорошо переносят низкие температуры: в условиях холодильника сохраняются в течение нескольких недель, в водопроводной воде — до 18 дней, в речной воде — около месяца.

Энтеровирусная инфекция сопровождается различными симптомами: высыпания на туловище и конечностях, воспалительные процессы на слизистой горла, но чаще всего — расстройства пищеварения. У заболевшего человека появляется сильная слабость, головные и мышечные боли, лихорадка. Возникает боль в животе, диарея, тошнота и рвота. С потерей жидкости существенно возрастает риск обезвоживания и потери ценных микроэлементов.

Меры предосторожности

В Роспотребнадзоре рассказали, какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать заражения.

1. Регулярно мойте руки с мылом после посещения общественных мест, перед приёмом пищи.

2. Мойте под проточной водой овощи, фрукты, ягоды и зелень.

3. Пейте чистую бутилированную воду промышленного производства, дома воду лучше фильтровать или кипятить.

4. Избегайте контакта с людьми, имеющими признаки инфекционных заболеваний.

5. Посещайте только те бассейны, в которых проводятся обеззараживание и контроль качества воды.

6. Купайтесь на специально оборудованных пляжах, где это разрешено. Следите, чтобы маленькие дети не заглатывали воду.

Чего делать не стоит

Риски провести отпуск не на пляже, а в инфекционном отделении возрастают, если не соблюдать меры предосторожности, например:

• прикасаться грязными руками к лицу, употреблять пищу, не вымыв руки;
• пить воду из непроверенных источников, например, из крана в общественном месте;
• использовать лед для охлаждения напитков, приготовленный из воды неизвестного качества;
• приобретать продукты питания и напитки в сомнительных местах у уличных торговцев;
• питаться в необорудованных для этой цели местах с низким уровнем соблюдения санитарной гигиены;
• купаться в бассейнах, вода которых не подвергается обеззараживанию.

Обязательно обратитесь за медицинской помощью при появлении первых симптомов инфекционных заболеваний.

Недавно «Гастрономъ» писал о том, как мыть овощи и фрукты.