Хотите жить дольше, пейте кофе: результаты свежих исследований

Хотите жить дольше, пейте кофе: результаты свежих исследований

Ксения Воронцова
22 сентября 2022 г.

Споры вокруг кофе, кажется, не закончатся никогда. Все-таки вреден он или полезен? Да, он повышает давление и кислотность, однако есть и позитивный эффект от его регулярного потребления. Вот, что пишут об этом исследования.

Кофе влияет на продолжительность жизни
Кофе влияет на продолжительность жизни (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Ученые вновь исследуют влияние кофе на организм. В работе, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine, говорится, что регулярное употребление тонизирующего напитка (от 1 до 3 небольших чашек в день) может благотворно повлиять на продолжительность жизни. Однако не уточнено, речь идет о любом кофе или только о приготовленном без использования сахара, молока и искусственных подсластителей.

Исследование, проведенное в Великобритании, дает более четкий ответ на этот вопрос. В нем принимали участие 171 000 участников — никто из них не имел серьезных хронических заболеваний. Через 7 лет авторы поделились выводами: у добровольцев, которые регулярно пили именно несладкий кофе, риск преждевременной смерти был на 16–21% ниже, чем у тех, кто от допинга по утрам отказывался.

Впрочем, и у тех, кто любит кофе с сахаром, шансы на более долгую жизнь тоже выше. Почему именно — не уточняется, но вывод прост: если у вас нет строгих противопоказаний, от употребления кофе можно не отказываться.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Кофе может подорожать на треть, это повод попробовать что-то новое
Кофе может подорожать на треть, это повод попробовать что-то новое

Неурожай и проблема с доставкой отразится на мировых ценах на кофе. Напиток будет дорожать и в России. Впрочем, в этом можно увидеть новые гастрономические возможности.

Кофе с лимоном, помогает ли он похудеть
Кофе с лимоном, помогает ли он похудеть

Кофе с лимоном, как и лимонную воду, наделяют едва ли не волшебными свойствами. Особенно этот напиток популярен среди худеющих. И, как всегда, все не так однозначно.

Зачем нужен кофе без кофейных зерен и почему за ним будущее
Зачем нужен кофе без кофейных зерен и почему за ним будущее

Мясо без мяса, молоко из растительных продуктов — список подобных продуктов вот-вот пополнит кофе без кофейных зерен. Рассказываем, почему этому напитку стоит дать шанс, несмотря на то, что ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях