Доктор Мясников рассказал, что делать для здоровья кишечника

Доктор Мясников рассказал, что делать для здоровья кишечника

0Комментировать

Доктор Александр Мясников в своём телеграм-канале пишет, что «онкология кишечника — третий по частоте выявляемый рак у мужчин и второй женщин. По данным ВОЗ, 1,2 миллиона новых случаев в год!»

Доктор Мясников рассказал, что делать для здоровья кишечника
Доктор Мясников рассказал, что делать для здоровья кишечника (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)

Но существуют факторы, которые доказано предохраняют от этого заболевания.

В первую очередь, — это диета, включающая большое количество клетчатки. Также доктор рекомендует свести употребление красного мяса к минимуму и заменить его на рыбу. Доказано, что «рыбоеды» страдают раком кишечника значительно реже.

В качестве дополнительных добавок следует добавлять к рациону витамин D вместе с кальцием.

По словам доктора Мясникова, «есть данные, что определённый защитный эффект может оказывать Аспирин (и др НСПВС), статины и Бисфосфонаты (препараты против остеопороза)».

А вот проверять кишечник после 40 лет обязательно каждые 5 лет, особенно, если есть генетическая предрасположенность к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Также опасны могут быть доброкачественные полипы или наличие воспалительных заболеваний кишечника. К факторам риска также относятся: диабет, ожирение, неправильное питание, алкоголь и курение.

Самое главное, что стоит помнить: рак толстого кишечника — один из немногих видов онкологии, предвестники которого можно выявить на раннем этапе и предотвратить.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Целебный чай из луковой шелухи: как приготовить и от каких болезней лечит
Целебный чай из луковой шелухи: как приготовить и от каких болезней лечит

Оказывается, луковая шелуха нужна не только для того, чтобы покрасить яйца на Пасху, но из нее можно делать полезные настои! Раньше с их помощью лечили корь и тиф, а как можно применять сегодня?

Малиновый пирог на основе йогурта
Малиновый пирог на основе йогурта

Пирог с малиной, на основе йогурта. Лёгкий и не сладкий. Сочный!

Как приготовить вкусную овсянку
Как приготовить вкусную овсянку

"После слов Бэрримора: «Овсянка, сэр!» – сэр Генри Баскервиль сделал кислую физиономию". Можно подумать, что только мысль о пользе заставляет англичан есть эту кашу на воде. Но, во-первых, овсяная каша может быть очень вкусной, а во-вторых, представьте, что едите… легенду!

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях