Тест

Если вы отправились за продуктами на голодный желудок, вы на 100% купите больше того, что можете потребить. В результате – деньги потрачены, продукты в мусорном ведре. Пройдите этот тест и контролируйте чувство голода прежде, чем отправиться за покупками. И может быть, вам перед выходом лучше перекусить?

Когда мы называем улыбку заразительной, то не задумываемся о буквальном смысле этих слов. А ведь улыбающийся человек передает нам свое хорошее настроение. Попробуйте растянуть рот в улыбке и вы поймете, что автоматически переключаетесь на хорошее. Специалисты утверждают, что улыбка стимулирует выработку эндорфинов, а этот гормон, кроме того, что дает нам ощущение счастья, подавляет кортизол, гормон негатива. Улыбаться чаще, значит поддерживать оптимистический взгляд на жизнь, а чем позитивнее у нас настрой, тем выше иммунитет. Тем меньше мы подвержены всевозможным болезням.

Многие из нас в детстве собирали марки, игрушечные автомобили, испытывали страсть к шитью и вязанию, но с возрастом работа вытеснила детские увлечения. А зря. Хобби – это инстумент положительно влияющий на наше настроение и жизнь. Хобби дает возможность перключиться с привычных занятий на что-то увлекательное, раскрывающее наш творческий потенциал. А он есть у каждого из нас. Наконец, хобби дает возможности для развития мозга и помогает обнаружить в себе совершенно неожиданные способности. Чтобы у вас получилось хорошо сделать то, чем вы никогда не занимались, вам потребуется упорство – неплохое качество, правда? А когда вы добьетесь нужного результата, то испытаете радость. Согласитесь, ради всего этого стоит завести себе хобби. А теперь проверим, какое хобби вам подойдет!

ВОЗ рекомендует нам держать эти два продукта под контролем и съедать в день: соли – не больше 5 (1 чайная ложка), сахара – 25–50 г ( 12 чайных ложек). Наверное, вы думаете, что не едите так много сахара и соли в день. Давайте считать лучше!

Говорят, под Новый год что не пожелается… Всем известны эти строки Сергея Михалкова. Они вдохновили нас на создание этой шутки-гадалки. Мы не претендуем на лавры чародеев со стажем, но очень хотим порадовать вас и немного отвлечь – хотя бы на несколько минут – от предпраздничной суеты и гонки. Не гарантируем, что предсказания исполнятся именно в новогодние праздники, но мы собрали все свои волшебные силы и отправили запрос во Вселенную. Надеемся, что всё сбудется – в самом лучшем для вас виде. Вам только нужно выбрать одну из двенадцати цифр, прочитать наше предсказание или самому трактовать фотографию, которая и предскажет будущее. Желаем вам здоровья, счастья, больше поводов для отличного настроения. Благополучия вашему дому и всех благ родным и близким! С наступающим Новым 2022 годом!

Овощи – это новое мясо - книга, написанная в соавторстве бренд-шефом ресторана «Марк и Лев» Михаилом Лукашонком и историком русской гастрономии Максимом Марусенковым. Тушеная капуста с лисичками, полбяная каша с облепихой и корнеплодами, патиссоны с белыми грибами, щавелевое мороженое и тыквенные блины - в книге собраны рецепты оригинальныз блюд, приготовленные исключительно из локальных овощей и трав.

Что такое Новый год? Риторический вопрос с весьма предсказуемым ответом — это долгожданный праздник для взрослых и детей. А ещё это ёлка (живая, маленькая в горшке или искусственная — не так и важно), Дед Мороз (даже в душе самого прожжённого циника теплится надежда на его сверхвозможности) и обязательно мандарины (не только, чтобы есть, а, чтобы просто были и пахли — на столе или под ёлкой). Конечно, есть ещё много ярких, душевных и по-настоящему зимних атрибутов любимого праздника. У каждого свои ассоциации с Новым годом. Мы предлагаем поиграть в ассоциации и выбрать свою — единственную. А мы, взяв пример с британских учёных и заручившись поддержкой психологов и экстрасенсов, только для вас и только сейчас предскажем, что будет в 2020 году. И ключ к предсказанию — ваш собственный выбор.

Салат «Оливье» — сакральное, родное и церемониальное блюдо. В каждой семье есть свои правила его приготовления: «только без свежих огурцов», «обязательно с вареной колбасой» или «умоляю, без яблока». Есть и распределение ролей: кто покупает продукты, кто варит, кто режет, кто контролирует и кто ест. Вспомните, как готовите салат «Оливье» именно вы. Какой ингредиент нарезаете первым? Ведь в нашей жизни всё не случайно и не просто так! Посоветовавшись с британскими учёными, мы только для вас и только сейчас предсказываем, что будет именно с вами в 2020 году. Ведь повод для предсказаний — проверенный не одним поколением — салат «Оливье».