1. Главная
  2. Рецепты
  3. Блюда из огурцов
  4. Бутерброд с тунцом и огурцом
gastronom
23 февраля 2023 г.

Бутерброд с тунцом и огурцом

gastronom
23 февраля 2023 г.
2Комментировать
Бутерброд с тунцом и огурцом
Бутерброд с тунцом и огурцом
К рецепту

Это, наверное, самый простой бутерброд с тунцом – и при этом один из самых вкусных. Ничего не нужно жарить, запекать или взбивать. И даже нарезать нужно только огурец!

Сложность: легко
Калории: 658.41 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 47.05 г/30.91 г/44.71
Без термообработкиЗавтракОбедУжинЗакуска
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
2 куска сэндвичного хлеба
1 банка тунца – в собственном соку или в масле, 175 г
1 небольшой огурец
2–3 ст. л. мягкого сливочного или творожного сыра
1 ч. л. горчицы с зернышками
2 ч. л. майонеза
соль
свежемолотый черный перец
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для приготовления бутерброда с тунцом слейте жидкость с тунца. Рыбу раскрошите вилкой.

Шаг 2

Смешайте горчицу со сливочным сыром, поперчите, добавьте тунец, перемешайте.

Шаг 3

Тонкими кружочками нарежьте огурец, посолите.

Шаг 4

Смажьте куски хлеба майонезом с одной стороны. Выложите на один кусок тунец с сыром, сверху – кружки огурца внахлест.

Шаг 5

Накройте вторым куском, прижмите и разрежьте по диагонали пополам. Подавайте сразу же или упакуйте и возьмите с собой на работу или учебу.

КСТАТИ

Вы можете использовать эту начинку для бутербродов из любых других видов хлеба: дарницкого, бородинского, чиабатты, багета. В качестве начинки для ролла на лаваше или лепешке-тортилье она тоже подойдет.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Бутерброды, сэндвичи
Бутерброды, сэндвичи

Нет блюда более простого и удобного в дороге или для еды "на ходу", чем бутерброд или сэндвич. Но при всей его элементарности и откровенности, его тоже нужно готовить по определённым правилам. ...

250 рецептов
Блюда из тунца
Блюда из тунца

Блюда из тунца вы найдете в кухнях всего мира. Тунца едят сырым, жареным, консервированным. Самые большие объемы этой рыбы потребляют жители Японии. Тунец богат белком, в нем много полезных омега ...

309 рецептов
Блюда из огурцов
Блюда из огурцов

Огурец — самый низкокалорийный и водянистый из овощей, ведь он на 96% состоит из воды. Культурные огурцы появились в жарких странах Востока — Индии и Китае — более 6 тысяч лет назад. А в Европе ...

376 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Ольга Захарова
Ольга Захарова23 февраля 2023 г.

Петр, да! С таким бутербродом, где есть и тунец, и огурец, и творожный сыр, и горчица можно выдвигаться куда угодно: на прогулку, в школу, в институт, на работу, или просто приготовить для всей семьи на завтрак.

Петр (гость)

23 февраля 2023 г.

Ничего нет лучше простого бутера. Как этот. Никаеих премудростей и вкусно

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ