Ананас гриль

Мой Магнит
31 марта 2022 г.
0Комментировать
Мой Магнит
Мой Магнит (Фото: Мой Магнит)
К рецепту
Сложность: легко
Калории: 120.08 ккал/порция
Порций: 8
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 0.59 г/7.44 г/11.82
Гриль / BBQОбедЗакускаВегетарианство: СтрогоВегетарианствоНовый годПикникФуршет
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ
1 ананас
4 ст. л. арахисового масла
3 ст. л. сладкого соуса чили
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Деревянные шампуры замочите на 20 мин в холодной воде. Разрежьте ананас вдоль на четыре части, срежьте кожуру и удалите жесткую сердцевину. Мякоть нарежьте ломтиками, нанижите на шампуры.

Шаг 2

Хорошо разогрейте сковороду-гриль и жарьте ананас по 3 мин с каждой стороны. Готовьте небольшими партиями и жарьте до образования отчетливых полосок. Готовые ананасы смазывайте небольшим количеством сладкого соуса чили и выкладывайте на сервировочную тарелку.

Шаг 3

Соедините арахисовое масло с оставшимся соусом чили, добавьте 1–2 ст. л. кипяченой воды и перемешайте. Подавайте соус вместе с ананасами.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Мини-закуски быстро теряют свой вид на столе. Чтобы они дольше оставались аппетитными, собирайте их непосредственно перед подачей.

КСТАТИ

На 100 г: белки 2,60 г (3,25% суточной нормы)

• жиры 4,71 г (5,23%)

• углеводы 15,50 г (9,23%)

• пищевые волокна 1,96 г (6,53%)

• ккал 105,04 (5,84%)

• НЖК 0,89 г (4,45%)

• натрий 45,92 мг (3,17%)

• общий сахар 10,56 г (21,12%)

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ