Трехслойный омлет. Рецепт красивого и полезного завтрака

Дневник Неплохой Хозяйки

12 апреля 2021 г.

0Комментировать

К рецепту

Красивый и полезный завтрак — трёхслойный омлет.

Сложность: легко

Порций: 1

ЗавтракОбедВторое блюдоОмлетОсновное блюдоДетское менюПП / Правильное / Сбалансированное питание

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

яйца 6 шт.

шпинат замороженный 2 ст.л.

томатная паста 2 ст.л.

сметана 4 ст.л.

соль 1 щепотка(и)

перец 1 щепотка(и)

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180•С.

Шаг 2

Яйца взбить со сметаной, посолить и поперчить. Разделить на три равных части. Первую часть смешать со шпинатом. Вылить в форму и запекать 7 мин. Затем смешайте часть с пастой и вылейте вторым слоем и снова в духовку на 7 мин.

Шаг 3

Затем идёт слой без добавки и снова на 7 минут в духовку. Достать и разрезать на порции.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#шпинат #омлет #видеорецепт #второе блюдо #томатная паста

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Омлет-скрэмбл с вялеными помидорами

Если начинать свой день с порции такого омлета-скрэмбла с вялеными помидорами, то день точно будет удачным. А как же иначе, ведь вкусный и полезный завтрак настраивает нас на положительные эмоции с самого утра.

15 мин

gastronom

РЕЦЕПТ

Запеченный зеленый омлет

30 мин

gastronom

РЕЦЕПТ

Разборная говядина «Веллингтон»

Говядина «Веллингтон» – классическое блюдо, чтобы его приготовить, нужен немалый кулинарный опыт. Мы же предлагаем вам облегченный рецепт, он намного проще, но результат получается не менее эффектным.