Утренний напиток на яблочном соке

gastronom

03 ноября 2019 г.

0Комментировать

*Утренний напиток на яблочном соке* *(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)*

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 180.13 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 10 мин

Б/Ж/У: 2.13 г/0.92 г/41.41

БлендерЗавтракНапитокСмузиВегетарианство: СтрогоВегетарианствоДетское менюДень рожденияДетский праздникПостФуршет

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

2 больших спелых банана

500–800 мл яблочного сока

300 г свежих или смеси замороженных ягод (ежевики, черники, малины или клубники) + еще немного для украшения

жидкий цветочный мед

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Ягоды, при необходимости, почти полностью разморозьте. Для этого переложите их из морозилки в холодильник.

Шаг 2

Бананы нарежьте произвольно и измельчите в блендере с ягодами до однородности.

Шаг 3

Продолжая взбивать, долейте нужное количество яблочного сока для получения желаемой консистенции.

Шаг 4

Разлейте смузи по высоким стаканам. Добавьте мед, перемешайте и украсьте ягодами. Сразу подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №10, 2019

#ягоды #мед #банан #яблочный сок #фуршет #завтрак #детский праздник #День рождения #смузи #блендер #замороженные ягоды #напитки из ягод

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Рецепты напитков - домашние напитки

Рецептов напитков так много, что для начала неплохо определиться с тем, какой именно домашний напиток вы желаете. Чай или кофе на завтрак, а, может быть, свежевыжатый сок – фреш? Или молочный коктейль ...

1601 рецептов

ГРУППА

Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не ...

178 рецептов

ГРУППА

Холодные напитки с яблоками

Холодные напитки с яблоками – это не только компоты, морсы, лимонады и соки. С яблоками можно приготовить разнообразные освежающие коктейли, смузи, сидры, шербеты и другие напитки. Яблоки ...